Кода можно начинать прикорм хлебом грудничка? Какие сорта выбрать?

В настоящее время уже 3 российские противоковидные вакцины проходят заключительные клинические испытания, которые эксперты называют успешными. Самой известной и перспективной из них они считают вакцину Спутник V, созданную в московском Национальном центре эпидемиологии и вирусологии им. Гамалеи.

Польза хлеба для младенца

Этот продукт содержит большое количество витаминов группы B, оказывающих полезное воздействие на функционирование нервной системы. Кроме этого, в нем много белков растительного происхождения и клетчатки, которая предотвращает запоры у младенца.

Польза хлеба для младенца

Важно! Польза выражена еще и в том, что ребенок тренирует свои навыки жевания.

Для младенца важно, как давать хлеб ребенку в 9 месяцев или старше и в каких количествах.

Польза хлеба для младенца

Состав хлеба

Состав и польза для ребенка зависят от сорта пшеницы. Выделяют следующие виды хлеба:

Польза хлеба для младенца
  1. Пшеничный. Это один из наиболее известных сортов данного продукта. При его изготовлении используются мука высшего сорта, вода, дрожжи и соль.
  2. Ржаной. Для того чтобы его приготовить, необходимо сделать специальную закваску. Поскольку для этого вида не следует делать слишком пористую структуру, дрожжи не используются.
  3. Гречневый. Для изготовления берется соответствующая крупа.
  4. Цельнозерновой. В муку добавляются целые пшеничные зерна. Из всех видов считается одним из наиболее полезных, но ребенку его переваривать довольно тяжело.
  5. Бездрожжевой. Тесто поднимается за счет хмелевой закваски или рассола.
  6. Из пророщенного зерна. Технология следующая: проращивается пшеница, далее зерна перемалываются в однородную массу, затем процесс приготовления аналогичен созданию бездрожжевого хлеба.

Ребенок сейчас будет кушать хлебушек

Польза хлеба для младенца

Независимо от вида, продукт содержит большое количество сложных углеводов, белка и клетчатки. Также в нем много витаминов группы B, PP, E. Кроме этого, хлеб богат микроэлементами, такими как селен, марганец, железо, фосфор, медь, магний, натрий и кальций. Хлеб полезен и для сердечно-сосудистой системы малыша.

Важно! Нельзя давать крохе хлеб, содержащий пестициды, подсластители, трансжиры, консерванты, а также те разновидности, в состав которых входит соль.

Польза хлеба для младенца

Когда можно давать ребенку белокочанную капусту?

Брокколи, брюссельская и цветная капуста включают в детское меню еще на первом году жизни, но белокочанной капусты большинство мам опасается. Можно ли вводить этот овощ в прикорм грудничка, чем она полезна и как правильно ее готовить для ребенка?

Польза

Этот распространенный в нашей широте овощ, который хорошо хранится, содержит полезные витаминные и минеральные вещества, в частности, фосфор, кальций, аскорбиновую кислоту и витамины группы В.

Кроме того, у нее есть и другие плюсы:

Еще больше о пользе вы можете узнать из передачи «Жить здорово».

Минусы

С какого возраста можно давать?

Ввод в рацион

Чтобы познакомить ребенка с белокочанной капустой без вреда для его здоровья, следует добавить немного этого овоща в многокомпонентное пюре и понаблюдать за реакцией карапуза на эту пищу. Если ребенок перенес этот продукт нормально, в следующий раз ее количество в пюре можно немного увеличить. При возникновении любых симптомов непереносимости введение в прикорм следует отложить.

Способы приготовления

Самостоятельные блюда из капусты для детей младше одного года не готовят. Овощ добавляют в пюре вместе с другими видами капусты, морковью и прочими овощами, а также готовят протертый суп. Деткам старше года можно готовить тушеную капусту, а также паровые капустные биточки, овощные рагу, голубцы и другие блюда. Малышам старше 3 лет с ней готовят свежие салаты, супы, запеканки и многое другое.

Читайте также:  Как лечить опрелости у новорожденных, грудничков и детей до года

Советы по выбору

Покупая белокочанную капусту для ребенка, внимательно осматривайте кочан. Не берите овощ с трещинами и помятыми участками, а также с отслаивающимися листьями. Покупайте продукт с не толстыми листочками однородной окраски. На ощупь овощ должен быть крепким и твердым.

Что полезнее – белокочанная или цветная капуста – вы можете узнать, посмотрев передачу «Жить здорово».

Узнайте, в норме ли вес вашего ребенка, воспользовавшись следующим калькулятором.

Всему свое время

Один из самых часто задаваемых вопросов нашим лечащим врачам от мамочек: «В какой последовательности зубки начинают выпадать?»

Обычно всё начинается в возрасте от 5 лет. Самые первые зубки, которые подвергаются данному процессу – это резцы, затем четвертые и пятые зубки ряда, потом клыки. Чтобы вам было более понятно, приведу схему выпадения и прорезывания молочных зубов:

Не стоит переживать, если вашему ребенку уже больше 5 лет, а зубки не начинают меняться. Организм каждого ребенка индивидуален, кроме того многое зависит от особенностей питания, ухода за зубами, режима дня, климатических условий. У девочек выпадение молочных зубов начинается немного раньше, чем у мальчиков. Если же вы все-таки беспокоитесь, то обратитесь к вашему стоматологу, проведите внеплановый осмотр.

Хочу еще отметить по срокам. Полная смена молочных зубов на коренные происходит за 6-7 лет. Не нужно специально их выдирать, расшатывать. Всё произойдет естественно.

Удаление врач назначает лишь в случае если молочный зубик еще не выпал, а коренной уже начинает расти.

Когда приучать

Вводим в меню малыша хлебобулочные изделия постепенно, начиная с малых доз – первые 3 грамма он может скушать примерно в возрасте 7-8 месяцев. Пищеварительная система в этом возрасте уже сформировалась для употребления блюд сложного состава.

Но это должен быть хлеб в виде сухарика. [note]Не следует приобретать сушки и баранки – лучше сделать такой сухарик на собственной кухне, выложив хлебный материал для просушки при небольшой температуре в духовку.[/note]

Обращайте внимание на состав хлеба, из которого вы намереваетесь приготовить сухарики для крохи – в нем не должно быть примесей, столь почитаемых взрослыми людьми – отрубей, семечек, иных добавок. Если есть возможность, лучше в качестве первого знакомства с хлебными изделиями использовать специальные детские сухарики, изготовленные по всем принципам здорового питания для малышей.

В год количество съеденного малышом за день хлеба можно довести до 20 грамм, и это должны быть сухарики, а не свежая выпечка. Не проявляйте беспокойства, если ваш ребенок отказывается от хлеба или же, есть его слишком много по вашему мнению. Организм ребенка в таком возрасте способен сам регулировать необходимость потребления того или иного продукта.[tip]Непременно прочтите, как избавиться от целиакии у ребенка.

Юным мамам пригодятся сведения, можно ли отвар шиповника грудничкам.

Записная книжка мамы — почему ребенок пьет много воды.[/tip]Всегда отслеживайте состояние ребенка при употреблении хлеба, каким бы безопасным вам не казался продукт. Это необходимо, так как в любом мучном изделии содержится глютен, на который могут появиться аллергические реакции, а иногда возникает и полная его непереносимость.

Проходит ли аллергия на кошек?

Не существует научных данных о том, что аллергия на кота или кошку со временем может пройти. Если нет возможности устранить аллерген, аллерголог поможет уменьшить симптомы аллергической реакции при помощи антигистаминных препаратов.

Доктор Керри Хэнкок, член Национального совета по астме Австралии говорит о том, что все породы кошек вырабатывают аллергены независимо от того, есть ли у них шерсть и какая ее длина. Как правило, самцы кошек вырабатывают большее количество аллергенов, чем самки. Снизить появление аллергических реакций помогает стерилизация котов.

Читайте также:  Для чего делают КТГ при беременности — нормы и что оно показывает

Детский рацион и хлеб

Педиатры рекомендуют употреблять зерновые до 5 раз в сутки, меню ребенка должно состоять из каш и различных сортов хлеба. Продукт идеально сбалансирован, поскольку включает:

  • углеводы – 60-65%
  • белки растительного происхождения – 15%
  • жиры – 25-30%

Хлеб делают из пшеницы, ржи, овса и ячменя, которые являются источниками:

  • полезных микроэлементов
  • витаминов
  • крахмала, трансформирующегося в организме в глюкозу

Необходимо соблюдать правильное соотношение черного и белого сортов в рационе крохи:

  1. В 7 месяцев малышу дают мягкую корочку пшеничного хлеба, которую он с удовольствием погрызет, если прикорм грудничок переносит хорошо. На десерт предлагается нежное детское печенье, хорошо растворяющееся слюной и не оставляющее крошек.
  2. С 12 до 18 месяцев белый хлеб включается в меню в количестве 50 г, а черный – не более 10 г.
  3. С 18 месяцев до 3 лет ребенку дают 60 г белого хлеба, а черного 30 г. Хорошим началом дня станет небольшой перекус в виде кусочка черного сорта, пропитанного оливковым маслом. В таком виде он полезен, если малыш страдает запорами. Если есть аллергия хотя бы на один из компонентов, лучше исключить блюдо, несмотря на его пользу.

Прилавки современных магазинов предлагают широкий ассортимент хлебобулочных изделий, в котором мамам следует ориентироваться.

Для изготовления белого сорта используется пшеничная мука – и чем больше она подвергалась измельчению, тем меньше витаминов содержит готовый продукт.

Хлебцы и сухарики отличаются низкой калорийностью и большим содержанием клетчатки, поэтому рекомендуются педиатрами для упитанных карапузов.

Диетический сорт выпекается из овсяной или соевой муки с добавлением кунжута и тыквенных семечек. Прикорм не допускает знакомство с таким сортом, а на добавки у малыша может появиться аллергия.

В состав ржаного хлеба входит максимум витаминов и клетчатки, что делает его самым полезным из всех сортов. Он и усваивается хуже остальных, давать его детям до 2 лет не рекомендуется.

При покупке необходимо обращать внимание на качество продукта: он должен быть правильной формы, ровным, без следов нагара. Хранить белый и черный сорта нужно отдельно не дольше 48 часов

Советы по подготовке и частые вопросы

Совет №1

Здоровым людям специально готовиться к прививке от гриппа не надо. Нет необходимости принимать антигистаминные средства или избегать физической активности.

Совет №2

Что касается прививки от коронавируса, то специалисты советуют воздержаться от употребления спиртного накануне процедуры, поскольку даже небольшой объем алкоголя подавляет работу иммунитета.

Совет №3

В день вакцинации от Covid-19 нежелательно посещать бани, сауны, бассейны, солярии, а также загорать и переохлаждаться. Интенсивные спортивные тренировки тоже лучше отложить на день-два.

Совет №4

После прививки не стоит находиться в людных местах и контактировать с больными людьми.

Сколько времени вакцина будет защищать организм после введения?

На этот вопрос пока нет точного ответа, и неясно, на какой период вакцина сохраняет свое действие.

Что будет, если сделает прививку тот, кому нельзя прививаться от коронавируса?

Прежде всего следует убедиться в наличии противопоказания и посоветоваться с врачом. Есть состояния, которые поддаются корректировке или переходят в фазу устойчивой ремиссии, тогда при одобрении врача делать прививку можно. В противном случае не исключено более тяжелое течение коронавирусной инфекции и осложнения основного заболевания.

Источник

Сколько можно детям

  • От 1 года до 3-х лет печенье и другие мучные изделия детям можно давать каждый день не более 80 г. в сутки. Предпочтение лучше отдать пшеничным сортам, которые хорошо усваиваются детским организмом.
  • От 3-х лет постепенно добавляют в меню ребенка ржаной и отрубной хлеб. Ежедневная норма мучных изделий с 3 до 7 лет — 80-120 г.
  • Младшим школьникам в день будет хватать по 100-140 г.
  • С десятилетнего возраста в меню ребенка уже входит 140-200 г. хлеба.

Нижняя граница нормы условна, так как каждый малыш индивидуален, и такое количество мучного ему может не требоваться. А верхнюю отметку лучше не переходить — не переедать булочек и ватрушек, потому что одним из тяжелых последствий может стать лишний вес.

Как сделать ниблер своими руками

Изготовить самодельный ниблер просто. Он будет удобным и легким для младенца. Вам потребуется:

  • пластиковая банка небольшого объема, можно взять емкость от витаминов;
  • шило;
  • ленточка 20 см длиной или меньше;
  • марля, текстильная сеточка;
  • наждачка.

Для начала отрежьте банку. Для этого отмерьте от резьбы 10 мм вниз, прочертите линию и отрезайте ножницами или ножом по кругу. Обработайте острые края пластика наждачной бумагой.

Измерьте окружность лентой, поделите получившееся число на 2, прибавьте к нему 1 см. Это будет ширина насадки (сеточки). Сделайте выкройку на бумаге:

  1. Сложите бумагу пополам. Проведите линию ширины сеточки. Это получившееся после измерения банки число окружности.
  2. Проведите от середины вниз линию 10 см. Это будет длина сеточки.
  3. Соедините точки полукругом, разложите бумагу ровно, получится овальная форма.
  4. Вырежьте из бумаги выкройку.
  5. Приложите к материалу, прорисуйте по контуру выкройки.
  6. Текстиль нужно складывать вдвое, чтобы получились одинаковые части сеточки.
  7. Вырежьте насадку из ткани и сшейте обе части между собой.
  8. Получится сеточка. Сколько сменных насадок делать, решать вам.

Далее делаем основание для крепежа насадки. Возьмите крышку от банки и продырявьте шилом в двух местах. В отверстия вставьте ленту и завяжите ее изнутри.

Вставьте ситечко на кольцо резьбы и закрутите крышку. Устройство готово. Применять самодельный ниблер нужно так же, как и купленный в аптеке.

Ниблер прочно вошел в обиход грудничков и молодых мамочек, получил массу положительных отзывов, поэтому не спешите отказываться от его использования, обязательно попробуйте такой вариант введения прикорма. Купите для начала самый простой прибор с силиконовой сеткой. Когда малыш научится кушать через фидер сам, проявит к процессу интерес, можно задуматься о покупке более дорого аксессуара.

Если вам понравилась статья — поставьте лайк и оставьте свой комментарий ниже. Нам важно ваше мнение!

Вред хлебобулочных изделий для детей

Несмотря на обилие полезнейших микроэлементов и спектр пользы хлеба и сухарей для здоровья, данный продукт может вызвать не самые хорошие последствия для здоровья малыша.

  • Олигосахариды не подходят для детского рациона в связи с тем, что этот фермент не перерабатывается в организме ребенка

  • Пшеничный хлеб с содержанием яиц является кладезем глютена, имеющего склонность вызывать у ребенка различные аллергические реакции.

  • Булка, сделанная из белой муки, сахара и масла не содержит достаточного количества витаминов, но может принести организму ребенка вред в виде избыточного веса.

  • Свежеиспеченные изделия обладают клейковиной, в связи с чем они не подходит для крох. Лучше оставить хлеб высыхать естественным образом на несколько дней, или же поместить в тостер, и уже потом вручать лакомство.

  • Плохо жующим малышам нельзя давать хлеб, поскольку они могут подавиться продуктом.

  • Чадо во время обеда может отказаться от овощей и основного блюда в связи с тем, что хлеб перебивает аппетит.

  • Черный хлеб провоцирует возникновение анемии: именно поэтому важно придерживаться меры в процессе дегустации черного сорта.