Как правильно дышать при схватках и родах

Апноэ является самой частой проблемой, связанной с контролем дыхания у младенцев. Причин у такого состояния довольно много. Чаще всего, недостаточно сформирована нервная система или патологические заболевания.

Шевелится или показалось?

Плод начинает шевелиться в материнской утробе еще будучи эмбрионом, почти с момента зарождения. Он переворачивается и кувыркается практически непрерывно, но будущая мама не ощущает движений до тех пор, пока мышцы его тонкие и слабые. Когда увеличиваются их размеры и сила, женщина начинает чувствовать чуть слышный и нежный трепет внутри себя. Впервые плод дает о себе знать в различные сроки беременности. Это зависит от состояния и физиологических особенностей будущей матери. Женщины, ожидающие рождения первого ребенка, могут почувствовать движения плода в 20-22 недели беременности. Те, кто уже рожал, могут ощутить это раньше — с 16 недель. Мышцы матки у них сильнее растянуты, и движения плода слышны более явно.

Апноэ во время кормления недоношенного ребенка

Причин возникновения такого апноэ достаточно много. У недоношенных малышей, как правило, незрелый дыхательный центр, а значит и механизм, что регулирует дыхание, несовершенен. Что касается рефлексов питания, речь идет о глотании, сосании, они тоже не совсем активны. Их деятельность плохо координирована.

Кроме того, у недоношенных нарушена работа мышечных волокон мягкого неба, а также близлежащих тканей. Они провисают при кормлении на спине и апноэ ярко проявляется. При кормлении на боку младенец страдает меньше от нарушения дыхания, или же проблемы вообще отсутствуют.

Это важно!

Статистика показывает, что дети, родившиеся до 29-й недели, могут страдать от апноэ во время кормления в 80% случаев, половина младенцев, появившихся на свет в 30– 31 неделю, и 10%, рожденных после 32-й недели.

Малыш может захлебываться молоком при сильном напоре. Если малютку кормят грудью, можно предварительно немного сцедить молоко, а если он находится на искусственном вскармливании, помогает уменьшение дырочки в соске.

Читайте также:  Бактерии в моче при беременности - как и чем лечить бактериурия, причины бактерий в моче.

Что же должна сделать мама, если у малыша приступ апноэ? Во-первых, прекратить кормление и попытаться «растормошить» чадо. Если при этом дыхание не восстанавливается, то нужно сделать искусственное дыхание.

В серьезных случаях нужно перейти к закрытому массажу сердца. Таким маленьким детям он делается посредством больших пальцев рук, расположив на спинке ребенка остальные пальцы. Толчки нужно проводить часто, после каждых 5-ти толчков делать дыхание рот в рот.

Помните, что апноэ при кормлении требует систематической медицинской профилактики приступов. Для этого до кормления и после него недоношенному младенцу подают кислород. И, разумеется, в случае появления апноэ у грудничков, всегда стоит лишний раз проконсультироваться у врача.

Почему малыши пинаются в утробе

С момента возникновения внутриутробного шевеления плода будущая мать начинает понимать, что он не просто пинается, о своего рода «общается» с ней при помощи движений. Очень часто малыш вскидывает ручку или ножку, реагируя на звуки ее голоса и эмоциональное состояние. Например, если женщина взволнована, обеспокоена чем-то или бурно радуется, ребенок тоже может шевелиться более активно или, наоборот, затихнуть на некоторое время, словно испугавшись что-то. Многие беременные дамы рассказывают, что после плотного обеда или ужина у них никак не получается просто полежать, потому что малыш, пинаясь, словно подгоняет мать пройтись, отправиться на прогулку.

Специалисты из Московского областного научно-исследовательского института акушерства и гинекологии утверждают, что все эти элементы общения матери и пока еще не рожденного дитя действительно имеют место и они абсолютно нормальны для течения здоровой беременности. А вот если активные движения плода были какое-то время, а затем они прекратились и длительное время ребенок никак себя не проявляет, то это — повод беспокоиться и обратиться к участковому гинекологу. Малыш должен шевелиться и пинаться в утробе, таким образом он, зачастую пытается дать понять, что его мама неправильно сидит или лежит не на том боку, поэтому ему внутри неудобно. Своими движениями он заставляет ее менять положение, чтобы добиться комфортного состояния в утробе.

Именно поэтому врачи не раз сталкивались с такой ситуацией, когда обеспокоенная, а порой и серьезно перепуганная женщина уже на 30 неделе беременности приходит к своему гинекологу и заявляет, что ребенок у нее внутри еще ни разу не шевелился. Но наличие сердцебиения и другие исследования обычно показывают, что плод абсолютно здоров и его просто все устраивает, поэтому он никак себя не проявляет. Такие случаи отнюдь не редки и тоже абсолютно нормальны. Но бывает и так, что по тому, как шевелится ребенок внутри женщины, врачи могут заподозрить неладное.

Исследователи из Университетского колледжа Лондона, Великобритания, считают, что на более поздних сроках, например, гипоксию плода можно выявить по его активности. Слишком беспокойные и частые толчки, наблюдаемые в день более 15 раз — возможный признак начальной степени этой патологии. Если в дальнейшем шевеления становятся редкими и слабыми, то скорее всего, кислородное голодание у плода уже прогрессирует и следует провести контрольные анализы.

Другой вариант — при очень повышенной активности ребенка, когда пинки и удары практически беспрерывные, а по характеру — постоянно болезненные, следует как можно быстрее обратиться к врачу. Это может быть природным сигналом об угрозе преждевременных родов и такие симптомы никак нельзя игнорировать.

Что происходит с ребенком при нехватке кислорода?

Если малыш в утробе испытывает дефицит кислорода, это может стать причиной нарушений в процессе его роста. Главной опасностью можно назвать развитие гипоксии – состояния, когда органы и ткани недополучают кислород. Гипоксия может быть хронической, и первое время она компенсируется собственными ресурсами организма ребенка, затем начинает развиваться ряд патологий. Среди самых тяжелых – нарушения работы ЦНС, мозговых функций. Острая нехватка кислорода может стать причиной асфиксии, спровоцировать удушение, привести к летальному исходу.

Что происходит с ребенком при нехватке кислорода?

Как узнать, подвержен ли ребенок генетическому заболеванию?

Ребенок может подвергаться повышенному риску на генетическом уровне, если:

  • У одного из родителей имеется генетическое заболевание;
  • В семье есть ребенок с генетическими отклонениями;
  • Генетическое заболевание встречается в семье одного из родителей или этнической группе партнера. Этническая группа – это группа людей, которые разделяют язык и культуру.

Генетик изучает историю здоровья семей обоих родителей, чтобы узнать больше о генах и хромосомах, которые могут повлиять на здоровье будущего ребенка.

Профилактика внутриутробного кислородного голодания

Чтобы малыш не испытывал недостатка кислорода, важно следовать рекомендациям гинеколога. Основные правила, которые должна соблюдать беременная женщина:

  • Проводить на свежем воздухе не менее двух часов в день. Хороши пешие прогулки в лесу, парке, возле природных водоемов.
  • Не стоит много времени проводить в неподвижности (если только нет особых рекомендаций доктора). Во время движения кровь эффективнее насыщается кислородом, и мама отдает малышу нужное количество живительного газа, плод дышит полноценно.
  • Важно периодически проветривать помещение, особенно перед сном.
  • Полностью отказаться от курения, не находиться рядом с курильщиком.
  • Регулярно наведываться к акушеру-гинекологу, сдавать анализы, проходить УЗИ. Своевременное выявление нарушений кровообращения или отслойки плаценты и грамотно назначенная терапия гарантируют отсутствие негативных последствий для ребенка.

Как дышать при потугах

Именно в период потуг вы помогаете своему малышу скорее появиться на свет. И для этих моментов существует специальный тип дыхания. Мышцы начинают активно сокращаться в момент, когда головка ребенка уже оказалась во влагалище, и эти сокращения помогают плоду продвигаться. Как помочь ребенку не задержаться в родовых путях? С этой целью старайтесь дышать продолжительно, медленно и глубоко, включая для вдоха и выдоха всю диафрагму. Во время выдоха давление диафрагмы на область влагалища и матки помогает выталкивать ребенка наружу.

Как дышать при потугах

Отключите все эмоции и постарайтесь сосредоточиться на области влагалища, акушер-гинеколог поможет вам сделать потуги более эффективными. Не откидывайте голову назад и направляйте выдох в конкретное место — матку и влагалище, а не в анус, чтобы не провоцировать появление геморроя. Внимательно слушайте и старательно выполняйте команды врача, чтобы роды прошли успешно. Акушер-гинеколог скажет вам, когда головка ребенка появится во влагалище и попросит приложить еще немного усилий: в это время снова используйте способ дыхания «по-собачьи», чтобы ребенок не получил родовых травм.