Благоприятные дни для зачатия и как их легко определить

На данном этапе времени все популярнее стало планирование пола ребенка по дате зачатия. Нет однозначной вероятности, что все действия, направленные на рождение ребенка того или иного пола дадут результат, но никто не мешает будущим родителям подобрать дату, которая поспособствует рождению мальчика или девочки.

В каком возрасте лучше планировать первую беременность

Возраст рождения первого ребенка в странах западной цивилизации существенно вырос, и многие женщины рожают первенца после 30-ти. Но законы физиологии никто не отменял, и для женщины оптимальный период для первых родов, как и прежде – 18–25 лет.

Чем позже рожает женщина, тем менее растяжимы мягкие и хрящевые ткани, ниже фертильность, тяжелее накопленный «багаж» хронических заболевания и выше вероятность передачи малышу наследственных патологий. Также с возрастом обоих родителей повышается вероятность рождения ребенка с синдромом Дауна.

Конечно, возраст «за тридцать» – не препятствие для нормальной беременности и родов. Просто в этом случае нужно тщательнее подходить к своему здоровью, более скрупулезно проходить обследования и выполнять рекомендации врачей.

Какие обследования пройти мужчине

Пациенту назначается общий анализ крови, TORCH-комплекс. Если он не знает свою группу крови и резус-фактор, необходимо сдать биоматериал и выяснить это. Основным анализом считается спермограмма, которая позволяет изучить качественные и количественные показатели эякулята. Сдать ее нужно обязательно. Очень часто неподвижные, морфологически незрелые, слабые сперматозоиды становятся причиной ненаступления беременности (примерно в половине случаев бесплодие обусловлено именно мужским фактором). При этом ситуацию может исправить медикаментозная терапия. Чтобы не терять время, стоит сдать спермограмму на начальном этапе планирования. Также можно одновременно сделать MAR-тест, который позволит выявить иммунологические проблемы.

Во многом от показателей спермограммы будет зависеть сам процесс планирования. Уролог может посоветовать, как часто жить половой жизнью (например, при сниженном количестве сперматозоидов в эякуляте рекомендовано делать перерывы от трёх до пяти дней), от чего стоит отказаться при неидеальных показателях (посещения бани и сауны, использования подогрева сидений, ношения тесного синтетического белья).

Календарь овуляции и признаки благоприятного периода для зачатия ребенка

Одним из наиболее достоверных и важных признаков наступления овуляции и благоприятного периода для зачатия ребенка являются изменения в цервикальной слизи женщины. В первую очередь под действием эстрогенов происходит увеличение количества выделений и уменьшение их вязкости. Следующим, не менее важным, признаком созревания яйцеклетки следует считать снижение ректальной (базальной) температуры во время овуляции и повышение ее на следующий день. При этом, для того чтобы точнее рассчитать календарь овуляции и зачатия, рекомендуется измерять температуру каждое утро в одно и то же время на протяжении нескольких месяцев. Иногда в момент овуляции женщина ощущает боль внизу живота, характер которой может достаточно широко варьировать от слабой и кратковременной, до сильной и весьма продолжительной. Следует также отметить, что в дни овуляции некоторые женщины испытывают пик сексуальной возбудимости.

Календарь овуляции и зачатия представляет собой схему менструального цикла, в которой отмечается время его начала, окончания, а также сама овуляция. Полноценное ведение календаря предполагает обязательное фиксирование в нем периодов активной половой жизни. Составление календаря овуляции и зачатия необходимо начинать задолго до планирования беременности для того, чтобы научиться как можно точнее определять момент овуляции и ознакомиться со всеми особенностями собственного организма.

Основные признаки овуляции

В некоторых случаях у женщин бывают нерегулярные циклы и ей сложнее определить подходящие дни для зачатия. Тогда нужно знать другие признаки, указывающие на наступление овуляции.

1. Изменения шейки матки

Если цервикальная слизь похожа на яичные белки по консистенции и внешнему виду, то овуляция либо происходит, либо приближается. У всех женщин эта жидкость может выглядеть по-разному, однако овуляция – это обычно день ​​с наибольшим количеством вязкой жидкости.

2. Изменение температуры тела

У большинства женщин наблюдается постоянная базальная температура тела (БТТ) в течение менструального цикла. Она может немного снизиться за день до овуляции, но самым важным изменением является значительное увеличение БТТ, которое начинается на следующий день после овуляции и продолжается. Для определения благоприятных дней для зачатия нужно мерить температуру регулярно и вести график на протяжении минимум 3-х менструальных циклов.

3. Твердость шейки матки или изменения ее положения

Во время овуляции шейка матки претерпевает много изменений. Вы можете заметить, что она стала влажная, открытая, мягкая или поднялась вверх. Необходимо уделить внимание исследованию шейки матки на протяжении нескольких циклов, чтобы иметь возможность отличить ее состояние во время овуляции и остальные дни.

4. Вторичные признаки

Вторичные признаки не обязательно встречаются у всех женщин, но могут также помочь определить благоприятные дни для зачатия. Некоторые симптомы включают увеличение сексуального влечения, вздутие живота, болезненность груди, легкую боль или спазмы в области таза, повышенное восприятие вкуса или запаха.

5. Используйте тесты для определения овуляции

Вы можете купить тесты для определения овуляции в аптеке или магазине. Они смогут предупредить о ее наступлении за 12-24 часа. Принцип действия основан на измерении уровня лютеинизирующего гормона (ЛГ), количество которого достигает пика перед самым наступлением овуляции. Вам просто нужна моча для теста, чтобы определить момент наступления овуляции. Это не самый подходящий способ определить лучшие дни для зачатия, так как он срабатывает уже в самом конце фертильного окна, но зато быстрый и простой.

Читайте также:  Дизайн спальни мальчика-подростка. 25 фото

(3 оценок, среднее: 3,00 из 5)

Правила измерения

Что нужно знать и как определить день овуляции максимально точно?

  1. Приобрести термометр, который будет использоваться в течение всего времени. Недопустимо пользоваться разными термометрами, потому что каждый прибор имеет небольшую погрешность в измерениях, которые могут стать причиной ошибочного результата. Медики советуют применять обыкновенный ртутный градусник – его показания не зависят от угла наклона, чего не скажешь об электронных приборах.
  2. Проводить измерения ежедневно без пропусков, даже в дни менструации, иначе можно составить ошибочный график и пропустить день «икс».
  3. Снимать показания по утрам в одно и то же время, например, в 7 утра. Допустимо отклонение в полчаса.
  4. Измерять температуру раз в день по утрам, не вставая с постели, после 4-6-часового непрерывного сна. Лучше всего для этого подходит промежуток времени между 6 и 7 часами утра. Ночной отдых может быть и более длительный, а вот сокращать его нежелательно. Женщинам, работающим в ночную смену, измерять температуру придется днем после 3-4 часового дневного сна.
  5. Проводить замеры в течение трех циклов подряд. Анализ составленных графиков поможет понять, как именно изменяется базальная температура в дни, когда овуляция наступает.
Правила измерения

Важно! При проведении замеров стоит помнить, что нормальная температура в течение цикла варьируется в пределах 36,7-36,9 градусов, а в дни овуляции она повышается до 37,2-37,3 градусов.

Способы определения овуляции

Высчитывая день, подходящий для зачатия в зависимости от менструального цикла или ориентируясь на субъективные ощущения, можно ошибиться.

В помощь женщинам существуют проверенные способы ее точного определения.

  1. УЗИ с фолликулометрией. Исследование проводят три раза за цикл, в процессе контролируется рост активного фолликула и подтверждается/опровергается факт образования желтого тела в яичнике.

  2. Замер базальной температуры. Если овуляция свершилась, то сформировавшееся желтое тело начинает вырабатывать гормон прогестерон. Процесс вызывает повышение температуры тела на 0,5 единиц. Метод отличается кропотливостью, так как требуется ежедневное измерение температуры в прямой кишке, лежа в постели и с первого дня цикла.

  3. Аптечные тесты. Используются в домашних условиях. Действие основано на реакции на выброс лютеинизирующего гормона. Тестовая полоска должна сравняться по цвету или стать ярче контрольной, в этом случае процесс произойдет в ближайшие 1-1,5 суток. Начинать проводить тесты нужно каждый день за 4 дня до ожидаемой овуляции до обнаружения положительного результата. Недостаток – могут быть ложноположительными.

  4. Анализ крови на гормоны, которые участвуют в процессе.

Медицинские методы используются в основном при стимулировании созревания яйцеклетки для процедуры ЭКО или для контроля за процессом при лечении бесплодия, вызванного патологией эндокринной системы.

Подготовка к зачатию

За 3 месяца до предполагаемого зачатия мы сдали анализы на заболевания, передающиеся половым путем, муж бросил курить, и мы перестали покупать спиртное. А за месяц до зачатия решили съездить на море и отдохнуть.

Читайте также:  Первые вещи для новорожденного: что купить и как выбрать?

Все эти 3 месяца я записывала дни менструации и сроки необычных выделений. Однажды даже заметила на трусиках прозрачный сгусток смазки. Записала этот день как дату овуляции.

Все эти 3 месяца я отказалась от молока, кефира, йогурта, сладкого. Иногда поедала творог. И ела в больших количествах мясо, рыбу, колбасу. Ела много жареного, не жалела соли.

Другие методики, как узнать пол ребенка

Мы уже знаем, как делается определение пола ребенка по дате зачатия и по иным факторам и признакам. Например, популярность набирает использование лунного календаря. Луна, обходя Землю, каждый месяц пересекает все 12 зодиакальных знаков.

Половина из них считается мужскими: Овен, Стрелец, Лев, Весы, Водолей, Близнецы. Соответственно, оставшиеся шесть знаков — женские: Козерог, Скорпион, Рыбы, Рак, Дева, Телец. Кто родится мальчик или девочка: таблица не требуется, достаточно иметь лунный календарь и отслеживать, в каком знаке находилась Луна в день зачатия. Если в мужском, ждите сына, а в женском, по логике, дочку.

Еще одна метода — учет группы крови и резус-фактора обоих родителей. Правда, точно пол ребенка по крови не выявить, можно лишь говорить о предрасположенности данной пары к рождению детей того или иного пола. Ведь и резус, и группа крови — это константы, то есть неизменяемые показатели. Тем не менее, существуют и таблицы, демонстрирующие шансы на появление на свет дочери или сына у конкретной пары.

Ряд исследователей уверяют, что можно предугадать пол малютки, исходя из возраста матери и отца. Отчасти это верно, ведь именно от возрастных показателей, как мы уже говорили выше, зависит обновление крови. А как определить пол ребенка по обновлению крови, мы уже рассматривали.

Разумеется, самый надежный способ диагностики — это ультразвуковое исследование. Хотя, малыши иногда прячут свои явные признаки половой принадлежности, разворачиваясь так, что и умная аппаратура не увидит их. Да и ряд родителей не очень-то хочет производить подобные расчеты и сознательно отказывается даже от УЗИ.

Им хочется, чтобы таинство рождения оставалось таковым, несмотря на новейшие средства и старинные приметы. Тем более, что ни один из методов не дает 100-процентной гарантии. Уж лучше ждать решения судьбы, чем рассчитывать, настраиваться на один результат, а потом переживать, если прогноз не оправдается.

Вот пока и все, дорогие друзья. Главное, чтобы любой новорожденный был желанным, любимым, независимо от его пола. На этом сегодня и попрощаемся. Будьте счастливы вместе с вашими детками!

Источники

  • -planirovaniya-zachatiya-yaponskie-kitayskie-metodyi/
  • -beremennosti/opredelit-pol-budushhego-rebenka/
  • -5883-kto-roditsya-malchik-ili-devochka
  • -i-kitajskij-kalendari-opredeleniya-pola-rebenka-na-2016-i-2017-god
  • -na-rannem/
  • -beremennosti/
  • -pol-rebenka

[свернуть]