Весна, тепло, простуда? Как не заболеть из-за обманчивой погоды

Насморк – это не самостоятельное заболевание, а скорее группа симптомов, указывающих на развитие в носу патологического процесса. В большинстве случаев эту патологию вызывают риниты и синуситы –  воспаления слизистой носовой оболочки и придаточных пазух. Наиболее часто насморк сопровождается заложенностью носа, чиханием и головной болью. Патология с одинаковой частотой встречается у пациентов любого возраста.

Подробный обзор

Народные средства профилактики гриппа и простуды

  • Обильное питье. Чтобы грипп и простуда не застали вас, пейте травяные чаи с лимоном или малиновым вареньем. Хорошим средством для профилактики гриппа и простуды является молоко с медом (1 столовая ложка меда на 1 стакан молока). 2-3 чашки горячего чая с имбирем и медом очень полезны при простуде. Приготовить смесь: ¼ стакана имбиря очистить, натереть на терке, положить 1 стакан меда и варить. Полученную кашицу положить в чашку чая по ½ чайной ложки.
  • Теплые ванны на ночь. Если у вас нет температуры, можно принимать теплые ванны с эвкалиптом, ромашкой или ментолом. После ванны нужно быстро лечь в постель и укрыться одеялом, чтобы пропотеть. На утро грипп и простуда должны отступить.
  • Лечение гриппа и простуды без лекарств. Постарайтесь лечить простуду без лекарств, используйте народные средства для лечения гриппа. Это могут быть ингаляции с ментолом, эвкалиптом, пихтовым маслом или картофельным отваром. Хорошим средством от насморка является куриный бульон, который уничтожит многие бактерии. Средством для нос может быть соляной раствор (щепотка соли на 1 стакан теплой воды). Но соляной раствор не следует применять более 8 дней во избежание пересыхания слизистой носа.
  • Промывание носоглотки. Полезным средством для лечения носоглотки является раствор с солью и йодом. Для этого нужно: ½ чайной ложки соли добавить в 1 стакан кипяченой воды и добавить 4 капли 5% настойки йода. Полученный раствор втягивают носом и выливают через рот.
  • Хорошим средством профилактики гриппа и простуды является чеснок. Можно использовать состав из чеснока и меда: чеснок потереть на мелкой терке, смешать с липовым медом в пропорциях 1:1. Принимать состав по 1 столовой ложке, запивать теплой водой.
  • Настой из молока с луком для профилактики простуды и гриппа. Для настоя нужно: 1 луковицу натереть на терке, залить 0,5 л молока (не кипятить), дать настояться в теплом месте 30 минут. Выпивать половину настоя на ночь и другую половину утром тоже в горячем виде.
  • Настой из малины. Для профилактики и лечения простуды используют настой из малины с медом. Для этого заварить 2 столовые ложки сухих или свежих ягод малины 1 стаканом кипятка. Дать постоять 15 минут, затем добавить 1 столовую ложку меда, перемешать. Принимать перед сном в теплом виде.
  • Смесь для профилактики насморка. Свежеприготовленный морковный сок смешать с растительным маслом 1:1 и добавить несколько капель сока чеснока. Закапывать по 2-3 капли в каждую ноздря по несколько раз в день.
  • Средство профилактики простуды и гриппа из лука. Взять 3 столовые ложки мелко нарезанного лука, залить 50 мл теплой воды, добавить ½ чайной ложки меда, настаивать 30 минут. Раствор закапывать в нос.
Читайте также:  Диагностика возбудителей Бактериальной этиологии

Народные средства профилактики гриппа и простуды можно применять после консультации с врачом. Чтобы не разболеться, при первых симптомах простуды и гриппа воспользуйтесь народными средствами для профилактики гриппа и простуды.

Хорошо себя зарекомендовали лекарства от простуды

Рекомендуемые препараты для лечения простуды и гриппа в зависимости от симптомов

Повышенная температура тела Боль в горле Насморк Кашель
Гриппекс Каффетин Колдрекс Максиколд Нурофен Парацетамол Паркоцет Ринза Риниколд Седальгин Солпадеин Терафлю Фервекс Аджисепт Аквалор Анти-Ангин Гексорал Ингалипт Йокс Каметон Ларипронт Пропосол Себидин Септолете Стопангин Стрепсилс Терафлю Фарингосепт Аквамарис Африн Галазолин Длянос Долфин Ксилен Ксимелин Називин Назол Нафтизин Отривин Пиносол Полидекса Риностоп Ринофлуимуцил Санорин Тизин Физиомер Эуфорбиум Амбробене АЦЦ Бромгексин Бронхикум Бутамират Гексапневмин Гликодин Инсти Коделак Кофанол Лазолван Мукалтин Синекод Стоптуссин Терпинкод Туссин Туссин плюс Фалиминт

Быстрый эффект при первых признаках гриппа и простуды оказывают препараты, содержащие фенилэфрин:

Важно не забывать о препаратах, оказывающих стимулирующее воздействие на иммунную систему:

Причины головной боли

Простуда — это инфекционное заболевание, вызванное инфекционными агентами. В роли них выступают бактерии или вирусы. В организме человека микробы размножаются и выделяют токсины — продукты жизнедеятельности. Их накопление и становится причиной плохого самочувствия, а также повышения температуры тела.

В ответ на инфицирование в организме начинается воспалительный процесс. Он регулируется специальными веществами — медиаторами. Среди них наиболее активны простагландины. Они действуют в том числе и на нервную систему, за счёт чего повышается температура тела, возникает головная боль, миалгия, ломота.

С инфекционными агентами в большинстве случаев отлично справляется иммунная система организма. Она вырабатывает специальные белки — антитела. Они борются с инфекционными антигенами. Когда организм начинает побеждать, неприятные симптомы постепенно уменьшаются. Тогда же пропадает и головная боль, связанная с простудой.

Ещё одной причиной появления головной боли может стать заложенность носа при простуде. Это субъективное ощущение, обусловленное отёком слизистой верхних дыхательных путей. Из-за этого сужаются носовые ходы, а в лёгкие попадает меньше кислорода, чем обычно. Из-за этого человек может ощущать головокружение или боли. Терпеть такое состояние не рекомендуется.

Записаться на прием к врачу терапевту можно по телефону

8-(4822)-33-00-33

или с помощью системы онлайн-записи на сайте

Запись к врачу

Лечение невралгии

Существует не так много средств, действительно помогающих при невралгии. Обычно это лекарственные препараты, уменьшающие нервную проводимость, такие как карбамазепин, тегретол. Но для того, чтобы лечение стреляющей боли в голове было эффективным, оно должно устранять раздражение нерва.

Часто нерв ущемляется при выходе из черепа из-за смещения костей, например после травм, а также между сосудами или напряженными мышцами. Специальные остеопатические техники позволяют устранить смещение и снять ирритацию (раздражение) нерва, после чего эффект проявляется спустя несколько дней. Остеопатическое лечение стреляющей боли в голове не требует введения лекарств или операций.

Лечение простуды — средства от кашля

Быстро избавиться от мучительного сухого кашля при простуде помогает народный рецепт луковой микстуры. 10 головок лука и 1 зубок чеснока очистить, пропустить через мясорубку, варить на небольшом огне, на молоке (1 л) 30-45 минут, затем добавить 2-3 ст. ложки меда. При лечении простуды предлагают принимать по 1 ст. ложке 3 раза в день перед едой (но не натощак – перед приемом средства следует позавтракать, чтобы не пострадала слизистая желудка).

Также эффективным является народное средство от кашля: возьмите по одной части глицерина, лимонного сока и меда. Все смешайте и принимайте по 1 чайной ложке 3 раза в день.

При сильном кашле поможет свежевыжатый сок редьки внутрь. Это народное средство от простуды обладает прекрасными противовоспалительными и отхаркивающими свойствами и для лечения простуды и кашля очень эффективно. Для его приготовления возьмите 1 часть сока черной редьки и смешайте его с 2 частями меда. Принимайте по 1 ст. ложке 3-4 раза в день. Другое известное народное средство при простуде и кашле: 6-8 клубней черной редьки нарежьте тонкими ломтиками, густо повыпав каждый ломтик сахаром, оставьте их в кастрюле, закрыв крышку. Через 10-12 часов образуется сладкий сок, который необходимо принимать по 1 ст. ложке каждый час.

Ну а чтобы не заболеть, для профилактики, заранее необходимо закаливать свой организм по эффективной методике закаливания — ссылка о закаливании.

Симптомы насморка

Основным симптомом насморка является наличие слизистых выделений из носа – прозрачных, серозных или гнойных. Также к признакам нарушения относятся:

  • Сухость в области носоглотки.
  • Зуд, щекотание, жжение в носовой полости.
  • Снижение обоняния.
  • Затруднение дыхания.
  • Слезоточивость.
  • Чихание.

Если причиной насморка являются инфекции, то часто добавляются «простудные» симптомы:

  • Общее недомогание.
  • Головные боли, головокружения.
  • Повышение температуры тела.
  • Ломота в мышцах.

Важно! Насморк неинфекционного происхождения обычно протекает без повышения температуры тела. В этом случае необходимо как можно скорее обратиться к врачу. Если нарушение вызвано аллергическими реакциями, при дальнейшем контакте с раздражителем состояние может значительно ухудшиться.

При первых признаках простуды – куриный бульон

Если все-таки простыли, появился насморк, заболело горло – налегайте на куриный бульон. В его пользе в борьбе с простудой не сомневаются даже ученые-скептики. Для куриного отвара лучше выбирать крылышки, печень, желудки и лапы. Чтобы бульон был максимально полезным, магазинную курицу сначала нужно проварить 15 минут, слить первую «порцию» отвара, промыть кастрюлю и сварить новый бульон.

Читайте также:  Аллергия на блох у собак: фото, симптомы и лечение

Хорошее дополнение к куриному бульону – чеснок. Это кладезь фитонцидов, помогающих в борьбе с вирусами, а еще эффективное противовоспалительное, иммуностимулирующее средство.

Профилактика гриппа и простуды у детей

Разболелись – к врачу!

Впрочем, иногда одним куриным бульоном и морсом от простуды не отделаешься. Если поднялась высокая температура, мучает сильная головная боль, кашель, ломота в мышцах – обязательно обратитесь к врачу. Доктор определит, что вызвало симптомы – бактериальная или вирусная инфекция – и в зависимости от этого назначит нужные препараты.

Метеозависимость: рекомендации

Профилактика. Нужна ли вакцинация от гриппа?

Вакцинация — самая важная мера профилактики от гриппа. Ее проводят намного раньше ожидаемой эпидемии, обычно в октябре–ноябре. Срок защитного действия вакцины — один год, поэтому ее необходимо повторять ежегодно. Противопоказаний к современным вакцинам практически нет. Вакцинация показана следующим группам населения (однако перед ее проведением нужно проконсультироваться с Вашим лечащим врачом):

  • Детям дошкольного и школьного возрастов;
  • лицам пожилого возраста (старше 65 лет);
  • лицам с высокой вероятностью заражения (воинские контингенты, медицинский персонал, работники сферы бытового обслуживания, транспорта, образовательных учреждений);
  • пациентам, часто болеющим ОРВИ;
  • пациентам с хроническими бронхолегочными заболеваниями (особенно с хронической обструктивной болезнью легких);
  • пациентам с хронической сердечной недостаточностью, хроническими заболеваниями почек;
  • пациентам с ослабленным иммунитетом (с сахарным диабетом, ВИЧ-инфекцией, удаленной селезенкой или получающим глюкокортикоиды и цитостатики).

В период эпидемии гриппа вводить вакцину уже поздно. В этом случае важно чаще мыть руки с мылом и проветривать помещение, носить медицинские маски в общественном транспорте, возможно применение римантадина, а также оксолиновой мази в нос.

Закаливающие процедуры (полоскание полости рта и носа холодной водой, хождение босиком по холодному полу, холодные обтирания, обливания и пр.) имеют значение, если они проводятся длительно и систематически. Не следует начинать закаливание, если человек болен или находится в стадии выздоровления.

Преимущества обращения в МЕДСИ

  • Опытные врачи. Наши специалисты готовы провести не только профилактику гриппа и других ОРВИ, но и лечение с применением современных, эффективных и безопасных препаратов
  • Быстрая диагностика и комплексные планы терапии. Взрослые и дети могут сдать в клиниках все необходимые анализы и пройти обследования. После этого врач назначит лечение в соответствии с индивидуальными особенностями и сопутствующими заболеваниями
  • Отсутствие очередей и скученности. Эти факторы сокращают риски инфицирования в клинике
  • Возможности для вакцинации. Прививки ставятся с использованием современных препаратов и помогают создать надежную защиту от гриппа и обеспечить профилактику других заболеваний
  • Возможности для вызова врача на дом. Пригласить специалиста вы можете как взрослому, так и ребенку
  • Комфорт каждого приема. Он обеспечивается благодаря возможностям для записи в удобное время и вниманию специалистов

Если вы планируете профилактику гриппа и ОРВИ, хотите пройти лечение этих заболеваний, позвоните по номеру +7 (342) 215-06-30, чтобы записаться на прием. Наш специалист ответит на все вопросы. Также запись возможна через приложение SmartMed.