Как улучшить и надолго сохранить мозговое кровообращение

Хроническое нарушение кровообращения (ХНК) – органические поражения головного мозга и других органов вследствие изменения объема циркулирующей крови и ее свойств или перенесенного кровоизлияния. Заболевание влечёт за собой негативные последствия: ишемию и отмирание клеток (в том числе и нейронов) жизненно важных органов. Состояние опасно полной закупоркой основных сосудов оторвавшимся тромбом или тромбоэмболом.

Причины НМК

Существует множество факторов риска, при которых может развиться нарушение мозгового кровообращения:

  • наследственная предрасположенность,
  • врождённая или приобретённая тонкость и хрупкость сосудов,
  • атеросклероз, тромбофелит,
  • чрезмерно густая кровь,
  • гипертония,
  • пороки сердца,
  • нарушения сердечного ритма и прочие заболевания ССС,
  • сколиоз, остеохондроз, передавливание спинномозговых и сонных артерий,
  • ЧМТ и травмы позвоночника,
  • сахарный диабет,
  • ожирение,
  • индивидуальная реакция на гормональные контрацептивы,
  • истощение организма,
  • сочетание никотина и алкоголя,
  • резкая нагрузка на организм (психическая, физическая, резкие перепады температур и т.д.).

С возрастом (после 60-ти лет) риск развития нарушения мозгового обращения существенно увеличивается.

Виды нарушений мозгового кровообращения

Острая (ОНМК)

  • ПНМК — преходящее нарушение мозгового кровообращения.
  • Инсульт (ишемический и геморрагический).

Хроническая

  • Дисциркуляторная энцефалопатия (атеросклеротическая, гипертоническая, смешанная).
  • НПНМК — начальные проявления недостаточности кровоснабжения.

Хроническая форма

Под хронической формой чаще подразумевают дисциркуляторную энцефалопатию (ДЭ). ДЭ — медленно прогрессирующее нарушение функции мозга, которое появляется по причине замедленного кровотока в сосудах. Причиной становится гипертония, атеросклероз или другие заболевания, связанные с сосудами головного мозга.

При хронической форме выделяют 3 этапа.

  • Первый: расплывчатые симптомы, признаки синдрома утомляемости.
  • Второй: проблемы с памятью, потеря адаптации в социуме.
  • Третий: практически полная деградация, расстройство интеллекта. На последней стадии происходит патологически необратимый процесс.

Острые нарушения мозгового кровообращения

ОНМК — нарушения, которые появляются внезапно и развиваются стремительно. Острые нарушения проявляются в виде ПНМК и инсульта. Разделяют очаговую и диффузную симптоматику:

  • Очаговый неврологический дефицит. Его симптомы появляются в одном участке головного мозга: инсульт, кровоизлияние в субарахноидальное пространство.
  • Диффузный или общемозговой. Изменения появляются в неврологическом статусе пациента: геморрагия, кистозные новообразования, некротические очаги.

Преходящие нарушения мозгового кровообращения

При ПНМК симптомы проблем с кровотоком пропадают в течение 24 часов. Причины: микроэмболии, тромбоэмболии, проблемы с вертебрально-базилярным бассейном, артериальная гипертензия или атеросклероз.

  • эпилептические припадки;
  • частичный паралич рук или ног;
  • проблемы с глотанием;
  • раздвоение в глаза;
  • головные боли;
  • потеря памяти.

ПНМК проявляются в виде транзиторной ишемической атаки или острой гипертонической энцефалопатии. Своевременное обращение к врачу помогает восстановить кровоток с помощью медикаментов, исключая опасные последствия.

Инсульт

Острые патологии, связанные с проблемами кровообращения в головном мозге приводят к геморрагическому или ишемическому инсульту.

Геморрагический инсульт. Кровоизлияние, которое появляется при сосудистой аневризме, гипертонии, ангиомах. При увеличенном кровяном давлении происходит плазморрагия. В результате разрушаются стенки. На них откладывается белок, структура которого напоминает хрящ. Это приводит к гиалинозу.

Ишемический инсульт. Нарушение появляется при сильном волнении или повышенной физической активности. Патологию еще называют атеросклерозом. На ишемический инсульт указывают симптомы: головные боли и гемипарез, нарушения координации и речевого расстройства. Атеросклероз появляется, когда отдельный участок мозга не получает достаточного количества крови.

Симптомы и признаки нарушений

Признаки сосудистых изменений во многом зависят от разновидности и степени тяжести патологии:

Острая стадия заболевания сопровождается внезапной и сильной головной болью, тахикардией, затруднением дыхания, тошнотой, рвотой, спутанностью сознания. Состояние больного быстро ухудшается и всего через несколько минут может произойти кровоизлияние в ткани мозга из-за разрыва сосуда (геморрагический инсульт) или гипоксия мозга вследствие тромбоза (ишемический инсульт).

Читайте также:  Боль в животе и головная боль – какова причина?

Преходящая форма нарушений не поражает участки мозга, отвечающие за функции жизнеобеспечения, но проявляется схожими симптомами – головокружением, онемением участков тела, ухудшением зрения, головной болью, частичной потерей памяти.

Хронические затруднения кровотока развиваются постепенно, в течение нескольких лет. Признаки этого процесса сначала выражены слабо, но по мере развития негативных изменений выраженность симптомов нарастает и проявляется:

  • ощущением хронической усталости;
  • нарушениями сна;
  • регулярными приступами головной боли;
  • ощущением покалывания, мурашек;
  • онемением конечностей;
  • снижением слуха, ухудшением зрения;
  • рассеянностью, неспособностью сосредоточиться, трудностями с усвоением новой информации;
  • снижением интеллекта, проблемами с памятью;
  • утратой способности к чтению, письму, затруднением речи.

Любой из этих признаков является поводом для обращения к врачу. Чем раньше будет поставлен правильный диагноз и начато лечение, тем больше шансов на восстановление.

Классификация нарушений мозгового кровообращения

Нарушение кровоснабжения мозга бывает двух типов:

  • Острое;
  • Хроническое.

Острое нарушение мозгового кровообращения развивается в течение нескольких часов или даже минут. К патологиям, характеризующимся острым течением, относятся инсульты и преходящие нарушения мозгового кровообращения.

Инсульты являются следствием:

  • Кровоизлияния в ткани головного мозга, спровоцированного каким-либо негативным фактором (так называемый геморрагический инсульт);
  • Кислородного голодания головного мозга, которое развилось на фоне перекрытия просвета сосуда, питающего этот его участок (такой тип инсульта получил название ишемического).

Преходящие нарушения мозгового кровообращения включают в себя:

  • Транзиторные ишемические атаки (протекающие в острой форме нарушения церебральной гемодинамики);
  • Гипертонические церебральные кризы;
  • Редкие формы патологических состояний, отличительными чертами которых являются различного рода нарушения функции сосудов и нестойкая симптоматика.

Довольно часто преходящие нарушения мозгового кровообращения возникают на фоне цереброваскулярной болезни или черепно-мозговой травмы.

Что касается протекающих в хронической форме нарушений кровообращения, то на их развитие обычно уходят годы. Начальные стадии патологического процесса, как правило, не имеют ярко выраженных клинических проявлений, однако, по мере его прогрессирования в состоянии пациентов становятся заметны серьезные ухудшения.

Что такое цереброваскулярный инсульт – типы, факторы риска

Для того чтобы функционировать должным образом, мозгу нужен кислород и питательные вещества, которые попадают в главный орган центральной нервной системы через кровь. Когда поступление крови ограничивается, клетки мозга практически сразу погибают, следовательно, мозг повреждается.

Цереброваскулярный инсульт происходит, когда приток крови к мозгу заблокирован частично — например, тромбом. Это наиболее частая причина инсульта, также иногда называемого ишемическим инсультом.

Отсутствие крови приводит к отмиранию части мозга или мозговому инфаркту. Около 10% инсультов вызваны кровотечением из сосудов головного мозга, приводящим к повреждениям мозговых тканей и кровоизлияниям в мозг.

Существуют следующие четыре типа цереброваскулярных расстройств:

  1. Инсульт.
  2. Транзиторная ишемическая атака.
  3. Сосудистая деменция.
  4. Субарахноидальное кровоизлияние.

Факторы риска развития цереброваскулярного инсульта

Большему риску цереброваскулярного инсульта подвергаются пациенты, которые имеют в анамнезе один или несколько следующих факторов:

  • курение;
  • ожирение или большой лишний вес;
  • высокий уровень холестерина;
  • диабет;
  • малоподвижный образ жизни;
  • алкоголизм;
  • употребление наркотиков (амфетамины, кокаин);
  • высокое кровяное давление — риск инсульта начинает расти при артериальном давлении выше 120/80;
  • обструктивное апноэ сна (расстройство сна, при котором уровень кислорода периодически падает в течение ночи);
  • сердечно-сосудистые заболевания, в том числе сердечная недостаточность, пороки сердца, сердечные инфекции или нарушения сердечного ритма.

Другие факторы риска это:

  • личная или семейная история инсульта, сердечного приступа или транзиторной ишемической атаки;
  • возраст старше 55 лет;
  • раса (афроамериканцы имеют более высокий риск развития инсульта, чем люди других рас);
  • пол (у мужчин риск инсульта выше, однако женщины чаще умирают от инсульта).

Фармакологическое действие

Фармакодинамика

Препарат оказывает антигипоксическое, ноотропное, противосудорожное, анксиолитическое и стресспротективное действие. Мексидол повышает сопротивляемость организма к повреждающим факторам, среди которых шок, кислородное голодание тканей, алкогольная интоксикация, нарушение мозгового кровообращения вследствие ишемии.

Читайте также:  Головные боли. Мигрень. Лечение головных болей

Лекарственное средство способствует улучшению кровообращения в области головного мозга, препятствует сгущению крови и тромбообразованию.

Обладает антигиперхолестериновым действием. Снижает концентрацию общего холестерина и липопротеидов низкой плотности.

Мексидол нормализует процессы сна, способствует повышению внимания, улучшает мыслительные процессы.

Прием препарата на фоне абстинентного синдрома способствует снижению проявлений алкогольной и нейротоксической интоксикации, нормализует вегетативные функции, устраняет когнитивные нарушения.

Совместное применение препарата Мексидол с транквилизаторами, снотворными, антидепрессантами и противосудорожными средствами усиливает действие последних. Это позволяет снизить дозировку назначенных препаратов.

Фармакокинетика

Препарат быстро всасывается. Максимальная концентрация достигается спустя 45-50 минут после приема. После попадания в кровоток Мексидол быстро распределяется в органах и тканях. Препарат находится в организме около 4-5,5 часов в зависимости от способа введения.

Метаболизм лекарства происходит в печени. Мексидол образует несколько метаболитов и распадается на составляющие.

Выведение из организма производится с мочой. Большая часть экскретируется в форме метаболитов, остальная — в неизмененном виде. Период полувыведения составляет около 2-3 часов.

Как можно улучшить церебральное кровообращение

Люди, как правило, всегда ищут «волшебную палочку» — таблетку, проглотив которую, решатся проблемы. Таковой панацеи не существует, потому что поддерживать мозговое кровообращение на должном уровне можно только комплексом мер, который включает:

  1. Здоровый образ жизни.

  2. Физическая активность и умственные нагрузки.

  3. Сбалансированное питание.

  4. Прием витаминов и биологически активных добавок.

  5. Прием медикаментозных средств. 

Пересмотр образа жизни

Что такое ЗОЖ – Америку не откроем. Известно каждому, что он включает четкий распорядок дня с чередованием нагрузок с полноценным отдыхом. Обязательным условием является отказ от вредных привычек – курения, употребления алкоголя, наркотиков, психотропных средств. 

Важно: сегодня многие рекомендуют употреблять ежедневно бокал красного сухого вина или 50-70 мл хорошего крепкого напитка – рома, коньяка. В отдельных случаях это может быть полезным, но лучше обсудить этот вопрос с врачом.

Двигательный режим

Многие забывают о том, что движение – это жизнь. Тогда можно перефразировать эту истину так: гиподинамия – это медленная смерть. Следствие недостаточной активности – снижение поступления крови во все органы и ткани, развитие гипоксии, а мозг к ней наиболее чувствителен. При застое крови также высока вероятность образования тромбов.

Движения необходимы всем, независимо от возраста и состояния здоровья. Тем, кто моложе и здоровее, лучше посещать спортивные залы, бассейны. Для старшей возрастной группы обязательна гигиеническая гимнастика, а если имеются проблемы со здоровьем специальный комплекс упражнений ЛФК. По возможности нужно больше ходить пешком.

Мозг также нуждается в «гимнастике», под которой понимается чтение книг, разгадывание кроссвордов, пользование гаджетами, интернетом. 

Нормализация питания

Понятие здорового питания включает полноценный белок (нежирное мясо, молочные продукты, бобовые), растительные масла с полиненасыщенными жирными кислотами, ограниченное количество углеводов и побольше клетчатки, овощей, фруктов, зелени. 

Большую роль играет режим питания с многократным (4-6 раз в сутки) приемом пищи в небольших количествах, а также подсчет калорий суточного меню, чтобы они не превышали затраты энергии. 

Нельзя допускать развития ожирения, это – самая благоприятная почва для сосудистых нарушений. От лишних килограммов нужно избавляться, лучше с помощью специалиста диетолога.

Диагностика

Аллопаты проводят диагностику по медицинским протоколам:

  • клинический анализ крови;
  • биохимический анализ крови (коагулограмма, липидограмма);
  • ЭКГ, УЗИ сердца;
  • УЗ дуплексное исследование сосудов;
  • селективная контрастная флебография;
  • сцинтиграфия;
  • томография.

Клиника тибетской медицины «Наран» придерживается традиционной восточной методики для определения истинной причины заболевания:

  1. Подробный осмотр и опрос. Врач расспрашивает о привычках, питании и образе жизни пациента. Осматривает склеры, язык, состояние ногтей и кожи.
  2. Проводимая пульсометрия помогает установить тип конституции больного и детально разобраться в проблеме.
  3. Постановка диагноза по частоте, прерывистости дыхания, а также тембру и звуку голоса.
Читайте также:  Бессонница. Причины и лечение бессонницы

Транзисторная ишемическая атака (ТИА)

В течение некоторого периода времени происходит резкое нарушение кровотока в крупных сосудах мозга, в результате чего его клетки страдают от недостатка кислорода и питательных веществ.

Симптомы

Рассмотрим симптомы транзисторной ишемической атаки:

  • Наблюдается снижение чувствительности в одной из сторон лица, тела, нижних или верхних конечностей;
  • Слабость в теле, которая носит слабый или умеренный характер;
  • Нарушения в работе речевого аппарата вплоть до полного отсутствия речи или проблемы с пониманием слов оппонента;
  • Головокружение и нарушение координации;
  • Внезапно возникший шум в ушах и голове;
  • Головная боль и тяжесть.

Какие заболевания могут вызвать ТИА?

ТИА может быть вызвана следующими заболеваниями:

  1. Стойкое повышение артериального давления, которое носит хронический характер;
  2. Хроническое заболевание сосудов мозга;
  3. Изменения в свёртываемости кровяных телец;
  4. Внезапное снижение артериального давления;
  5. Невозможность нормального течения крови по артерии, вызванное механическим препятствием;
  6. Патологии структуры сосудов головного мозга.

Группа риска

Входят следующие категории граждан:

  • Употребляющие избыточное количество продуктов табачной и алкогольной промышленности;
  • Страдающие от повышения артериального давления хронического характера;
  • Имеющие высокий уровень холестерина в крови;
  • Страдающие от диабета;
  • Имеющие избыточную массу тела;
  • Ведущие сидячий образ жизни.

Лечение транзисторной ишемической атаки

Проводится в стационаре.

Диагностические исследования включают в себя следующие процедуры:

  1. Посещение кардиолога, ангиолога и офтальмолога. Больному назначают консультацию у медицинского психолога;
  2. Для проведения лабораторного анализа пациент должен сдать анализ крови и мочи общего плана, а также кровь на биохимический анализ;
  3. Электрокардиографию;
  4. Компьютерную томографию мозга;
  5. Рентген лёгких;
  6. Постоянную проверку артериального давления.

Лечение транзисторной ишемической атаки заключается в приёме следующих пероральных препаратов:

  • Действие которых направленно на разжижение крови;
  • Расширяющие сосуды средства;
  • Снижающие уровень холестерина в крови;
  • Направленные на нормализацию артериального давления.

Профилактика

Чтобы избежать возникновения, и рецидива транзисторной ишемической атаки следует соблюдать комплекс профилактических мер:

  1. Заниматься спортом, предварительно составив план занятий вместе со своим специалистом;
  2. Корректировать диету, уменьшив количество жирной, солёной и острой пищи;
  3. Сократить употребление продуктов алкогольной промышленности и табака;
  4. Следить за массой своего тела.

Тромбоз

Лечение

Медикаментозная терапия при нарушении мозгового кровообращения включает препараты, направленные на стабилизацию давления, предотвращение образования атеросклеротических бляшек, активизацию работы нейронов, снижение вязкости крови:

  • Существуют различные лекарства, действие которых направлено на снижение артериального давления. Терапию проводят сапсанами (Лозартин, Валз), диуретиками (Гипотиазид, Верошпирон, Торасемид), бета- и альфа-блокаторами (Гедралазин, Метанопролол, Доксазозин), ингибиторами АПФ (Каптоприл, Эналаприл), антагонистами кальция (Лацидипин).
  • Для лечения атеросклероза назначают средства, улучшающие липидный и жировой обмен, всасывание из кишечника холестерина. Используются Сермион, Винпоцетин, Пирацетам.
  • Применяются нейропротекторы, способствующие метаболизму в мозге, Актовегин, Глиатилин.
  • Аспирин, Тенектеплаза назначаются для уменьшения вязкости крови.

В особо тяжелых случаях проводится хирургическое вмешательство. При атеросклерозе проводится эндартерэктомия – удаление липидных отложений. При сужении артерий устанавливается стент – осуществляется операция стентирование. В некоторых случаях выполняется шунтирование – создание обходного пути для тока крови с помощью фрагментов других сосудов.

Нетрадиционная медицина

Лечить народными средствами нарушение не получится. Можно только стимулировать работу мозга, улучшить память, мышление.

Настойка из клевера поможет снизить давление, восстановить память. Для ее приготовления половину банки емкостью 1 л заполняют цветами и водкой, ставят на 2 недели в темное и прохладное место, не забывая каждый день взбалтывать. Принимать по 1 столовой ложке перед сном.

Настой из шалфея и мяты. Одну столовую ложку мяты и столько же шалфея заливают половиной литра кипятка, оставляют на ночь. Принимают по 50 мл до еды в течение 2 недель.