Пилинг тела – полезная ли процедура для тела?

Весь контент iLive проверяется медицинскими экспертами, чтобы обеспечить максимально возможную точность и соответствие фактам.

Описание

Растение люфа – это род травянистых лиан, семейства тыквенные. Естественно произрастает в регионах Азии и Африки. Люффа, или Луффа (Luffa) — род травянистых лиан семейства Тыквенные (Cucurbitaceae).

Мочалка натурального происхождения, изготовленная из растения семейства тыквенных, удивительна и необычайна. Благодаря многим полезным свойствам и содержанию активных компонентов, она находит применение не только в домашних ванных процедурах, но и в косметологии, где используется ее разновидность – пилинговая мочалка-спонж люфа.

Особенности:

  • Преимущество такого изделия, прежде всего, в натуральности. К тому же, мочалка обладает жестким массажным эффектом, благодаря чему может использоваться для пилинга в домашних условиях. В комплексе с принятием горячей ванны или душа, мочалка из люфы дарит потрясающий эффект благодаря очищению кожи от отмерших клеток эпителия, улучшению кровообращения и стимулированию выработки коллагена и эластина.
  • С такой мочалкой можно эффективно бороться с извечной женской проблемой – целлюлитом. Регулярное использование ее для массажа бедер, ягодиц и живота может за короткий срок привести к уменьшению проявления «апельсиновой кожуры».
  • В целом, растительные волокна, составляющие основу натуральной мочалки из люфы, положительно влияют на очищение кожи, ее насыщение кислородом, повышение тонуса, причем не только тонуса кожи, но и организма в целом.

Для получения мочалки Люффа плоды собирают зелеными, тогда конечный продукт более мягкий, или бурыми, т.е. зрелыми, когда их легче очищать, в этом случае продукт будет жестким. Плоды сушат, вымачивают в воде, чтобы размягчить кожуру, потом кожуру обдирают, а внутренние волокна очищают от мякоти жесткой щеткой. Полученную в результате мочалку несколько раз промывают в мыльной воде, ополаскивают, сушат на солнце, а затем разрезают на куски нужного размера.

Способ применение:

Натуральные мочалки для тела из люфы, конечно, хороши, но для ежедневного применения не подходят. Не нужно ими злоупотреблять и применять при мытье слишком часто.

Подобно другим косметологическим процедурам, массаж и очищение такой мочалкой нужно проводить раз в неделю, и этого вполне достаточно для хорошего омолаживающего результата.

  1. Перед началом применения на мочалку нужно нанести гель, мыло или скраб.
  2. После чего проработать все проблемные места на протяжении 30-40 секунд, используя круговые движения по направлению снизу вверх.
  3. Следите, чтобы в процессе процедур не возникало никаких болезненных ощущений. Если они есть, снизьте интенсивность массажа.
  4. После окончания смажьте тело смягчающим молочком или кремом. Также отлично подойдет оливковое масло.
Читайте также:  Правила обрабатывания раны после процедуры удаления папилломы

Габаритный размер:

  • длина люфы — 13 см,
  • диаметр — 6 см.

Правила пользования спонжем

Самое главное – выбрать оптимальный вариант спонжа.

Для жирной и проблемной кожи нужны более пористые губки, возможно с жесткой структурой и различными добавками (Конняку с бамбуковым углем, спонжи с зеленой глиной или ионами серебра). Пользоваться спонжами можно ежедневно.

Для сухой — менее пористые и мягкие спонжи. Для чувствительной — мягкие и натуральные по составу. Прибегать к ним следует не чаще 1 раза в 3-4 дня.

Рис. 5. Пользование спонжем

Любой спонж перед использованием необходимо намочить теплой водой, дать ему размякнуть и напитаться влагой. Затем нанести на него немного косметического средства, слегка сжать, создавай пену и без давления пройтись круговыми движениями по лицу и шее.

Рекомендуется соблюдать массажные линии:

Правила пользования спонжем
  • К вискам от центра лба;
  • Вокруг глаз — от висков под нижним веком, затем над верхним веком к вискам;
  • От подбородка к ушам по линии скул;
  • От крыльев носа к вискам;
  • Шею снизу вверх.

Затем смойте средство водой без спонжа, промокните лицо полотенцем и нанесите крем.

Сразу после процедуры тщательно промойте спонж и оставьте его сушиться.

Важно, что ни при каких обстоятельствах нельзя давить спонжем на кожу, растягивать ее. Только мягкое воздействие и нежный эффект отшелушивания.

В случае если спонж нужен для нанесения жидкой косметики, его тоже стоит чуть смочить водой, а тональный крем каплями нанести сразу на кожу. Влажный спонж распределит основу более тонким слоем. Пудру и румяна наносите только сухим спонжем.

Читайте также:  Витамины для кожи и волос: всё, что вы хотели знать

Какая польза для здоровья и красоты

Не следует посещать турецкую баню людям с воспалениями кожи. Всем остальным хамам пойдет только на пользу, даже людям с сухой и чувствительной кожей. Сухую кожу пар увлажняет, чувствительную мягко очищает, а жирной коже помогает нормализовать выделение сала, устраняя комедоны. Можно посещать хамам даже людям с куперозом и проблемными волосами, так как он не пересушивает, а нормализует кровообращение в коже головы.

Большинство косметологов рекомендуют турецкий хамам, как один из самых эффективных способов очистки кожи. Чтобы получить исключительную пользу для здоровья и красоты от хамама его так любят посещать женщины.

Что касается общего воздействия на организм, то процедуры хамама позволяют полностью очистить организм от шлаков и токсинов, снять усталость, нормализовать работу лёгких и пищеварительной системы. Турецкая баня популярна и в медицине, так как помогает избавляться от простуды и жара, бронхита, гайморита, облегчает астму и лечит алкоголизм.

Что касается профилактики заболеваний, то можно сказать, что людям, часто посещающим турецкую баню хамам, не грозят ревматизм, сердечно-сосудистые заболевания и заболевания опорно-двигательного аппарата, простуды и депрессии. После посещения хамама восстанавливается дыхание и улучшается настроение, нормализуется сон, появляется чувство лёгкости и душевного равновесия.

Какой пилинг делают в салонах

Некоторые виды чистки лица предполагают применение аппаратов, поэтому проводить их можно исключительно в косметических салонах.

Распространенные виды салонных пилингов для лица:

Какой пилинг делают в салонах
  • Чистка лазером – верхний кожный слой испаряется под действием лазера, тем самым активируя выработку коллагена. Быстро удаляет морщинки и рубцы.
  • Криопилинг – отмершие клетки кожи под воздействием низкой температуры сжигаются, запускается регенерация новых клеток. Используется при дерматологических дефектах и в целях омоложения.
  • Ультразвук – в эпидермисе звуковые волны нарушают межклеточные связи, убирают мертвые клетки, улучшают увлажнение, раскрывают поры, разглаживают и подтягивают кожу.
  • Дермабразия – кожа шлифуется специальными щеточками. Разглаживаются мелкие морщинки, омолаживаются покровы кожи.
  • Вакуумная чистка – специальный аппарат, создающий вакуум, помогает открыть поры, выровнять кожный покров, разгладить морщинки.
  • Микродермабразия – метод механической очистки кожи с помощью частичек алмазного порошка (или алюминия). Помогает разглаживать складки, избавляет от высыпаний разнообразного характера, устраняет морщинки рна любой глубине.
Читайте также:  Депиляция полимерным воском: до 6 недель гладкости

Из перечисленных разновидностей лазерная чистка является наиболее травматичной, с длительным периодом восстановления. Зато эффект от нее сохраняется в течение многих лет в отличие от других видов пилинга.

Топ-рецепта для домашнего использования

Смесь для нанесения на кожу можно купить либо приготовить самостоятельно. Рассмотрим несколько популярных рецептов.

Морская соль

Способствует отшелушиванию ороговевших клеток и активизации кровообращения.

Для создания потребуется 2 ст. л. мелкой соли, столько же жирной сметаны, несколько капель растительного масла и 1 ч. л. соды.

Компоненты смешиваются и наносятся на влажное тело. Предварительно кожа распаривается под душем.

Топ-рецепта для домашнего использования

После выполнения массажных движений состав выдерживается еще пару минут, замет смывается. Завершающим этапом станет использование крема или лосьона.

Кофейные зерна

Такой пилинг помогает избавиться от целлюлита без лишних денежных расходов. Кофейные зерна (примерно 1 ст. л.) измельчаются и смешиваются с ложкой оливкового масла.

Дополнительно можно добавить пару капель лимонного или розмаринового эфира.

Готовая смесь распределяется по ягодицам и бедрам, на протяжении 3-х минут проводится массаж.

Кофе обязательно измельчается мелко, чтобы не травмировать эпидерму. После смывания наносится крем с питательным либо антицеллюлитным эффектом.

Авокадо и миндаль

Скраб очищает эпидерму и обогащает клетки полезными микроэлементами. Половина авокадо натирается на мелкой терке, горсть орехов измельчается.

Ингредиенты смешиваются и наносятся на кожу, а спустя несколько минут смываются.

Также можно заменить эти компоненты на какие-то другие фрукты. Для этого подойдет клубника, апельсин, малина, яблоко, виноград.

Топ-рецепта для домашнего использования

Сначала стоит удалить кожуру с фрукта или ягод, после измельчения добавить какой-то абразив (кофе, хлопья и т. д.). Нанесение пилинга проводится по привычной схеме.

Геркулес

Подходит обладателям сухой шелушащейся кожи. Действует он мягко и бережно, поэтому не повреждает эпидермис.

Для приготовления потребуется измельчить 3 ст. л. овсянки, залить ее 1 ст. л. молока, добавить 1 ч. л. жидкого меда и несколько капель лимонного сока. Используется аналогично описанным рецептам.

Для улучшения качества кожи потребуется выполнить 5 – 6 сеансов 1 раз в неделю. Для поддержания полученных результатов процедура повторяется ежемесячно.