Массаж Асахи (Зоган): отзывы о японском самомассаже

Японский массаж Асахи для лица является одной из специальных техник массажа современных косметологов, который способен возвратить молодость женскому облику за достаточно короткое время.

Перед выбором методики, необходимо брать во внимание возраст девушки/женщины (для каждой возрастной категории – своя терапия). Также следует обращать свое внимание на форму лица.

Терапия для молодых девушек, чей возраст достиг отметки 20, включает в себя самые легкие приемы, цель которых – как можно дольше поддерживать форму лица красивом и подтянутом состоянии.

Цель процедуры после 30 лет – убрать мешки под глазами и «вечную» усталость, навсегда избавить вас от отечности (теперь вас каждое утро не будет встречать круглое лицо в зеркале).

После 40 лет массаж удалит неглубокие морщинки и будет максимально воздействовать на глубокие мимические морщины

, кроме того улучшит цвет лица (делая его более сияющим) и предупредит возникновение брылей.

Массаж лица Асахи после 50 лет включает в себя обработку брылей и направлен на их удаление.

Во время массажа после 60 лет мастер прорабатывает шею, делает приемы для подтяжки подбородка и щек.

Особенность! Выполнять массаж можно в любом удобном для вас месте, в том числе и бане.

 Немного об авторе

Юкуко Танака (Yukuko Tanaka) начала познавать секреты ухода за кожей с детских лет. Её бабушка владела салоном красоты, где девочка любила проводить время, наблюдать за манипуляциями. Повзрослев, Юкуко сан получила профессию визажиста, стилиста. Работая с клиентками, наблюдая за стремлением скрыть морщинки, выглядеть моложе, девушка вспомнила о массаже, который практиковала бабушка. Освоив заново технику, Юкуко Танака усовершенствовала её, испытывая приёмы на себе.

Результатом многолетней работы стала книга «Массаж лица», вышедшая в 2007 году. Издание принесло автору популярность во всём мире. Модницы пробовали массаж и оставались довольны.

 Немного об авторе

Главным доказательством эффективности Зоган является внешний вид автора. В 60 лет женщине с трудом давали 40. Японка увлекалась курением, но благодаря методике Zogan, вредная привычка не отражалась на цвете кожи.

В 2013 году Юкуко сан умерла. Противники методики автора и завистники утверждали, что причиной ухода из жизни стал массаж. Но это не так. Женщину погубил рак лёгких, который развился в результате злоупотребления сигаретами. Юкуко Танака ушла рано, но оставила после себя методику, которой пользуются тысячи женщин.

Правила выполнения

Усиление лимфотока и кровообращения при выполнении массажа решает косметические проблемы. Главное, знать всю лимфатическую систему на лице и шеи, освоить технику выполнения упражнений.

Японский лимфодренажный массаж выполняется вдоль расположения лимфатических сосудов. Активная стимуляция внутренних узлов снимает отеки на лице, улучшает биологические процессы.

Основные правила заключаются в следующем:

Правила выполнения
  • тщательно очистить кожу лица с помощью скраба;
  • чтобы не травмировать кожу, надо нанести густой слой крема;
  • упражнения необходимо выполнять плавно и мягко;
  • запрещено массировать узлы системы;
  • используют указательный и средний палец, иногда добавляют безымянный;
  • воздействие на кожу не должно вызывать боль;
  • выполнять стоя, с выпрямленной спиной, можно лежа без подушки.

Использование массажной основы помогает рукам легче скользить по коже, не нанося повреждений. Японский массаж лица помогает мышцам лица сокращаться, придает эластичность. Выполнять массажные приемы рекомендуют ежедневно в течение 10-15 минут. После проведения курса процедур женщина выглядит на 10 лет моложе.

Читайте также:  Перманентный макияж глаз: стрелки

Противопоказания и предостережения

Японский массаж Зоган имеет обычные противопоказания, присущие многим другим массажным методикам:— кожные болезни на лице;— заболевания лимфатической системы;— общее недомогание, когда причина неизвестна;— купероз, тогда не следует выполнять массажные приемы в области щек, где слабые сосуды особенно близко подходят к массируемой поверхности;— активизация воспалительных процессов;— вирусные поражения;— ЛОР-заболевания;— проблемы с лимфатической системой (тогда японский массаж Зоган для вас табу навсегда);— применение гормональных препаратов (нужна врачебная консультация);— критические дни;— беременность (нужна врачебная консультация);— плохая свертываемость крови;— гипертония (период кризиса);— порок сердца (нужна врачебная консультация);— редкие заболевания с индивидуальной симптоматикой (нужна врачебная консультация).

Японский массаж Зоган также имеет характерные предостережения. Такой массаж нужно осторожно выполнять тем, у кого ХУДОЕ ЛИЦО, впалые щеки, тонкая жировая прослойка, утонченные или выделяющиеся черты лица. В этом случае массируется только верхняя часть лица, в основном область лба. В противном случае лицо будет выглядеть еще более худым, а черты заострятся. Можно дополнительно использовать крем со специальным составом, чтобы избежать чрезмерного похудения. Нельзя забывать и про время выполнения процедур.

Проблемы после  проведения японского массажа и их решение

Если после массажа появились высыпания, которые не связаны с гормональным дисбалансом или инфекцией, необходимо прекратить процедуру. После исчезновения прыщей смените массажное средство, а также уделите больше внимания очищению кожи после процедуры.

Нередки случаи, когда человек отмечает похудение лица. Чтобы данный процесс не прогрессировал, используйте специальные приемы массажа или уменьшите количество сеансов. Иногда бывает достаточно уменьшить силу нажима. Если эти приемы не помогают, массаж придется прекратить.

Вы стали замечать, что после массажа появляется отечность. Такое последствие вызвано тем, что для массажа применяется масляная основа или его проводят перед сном. Чтобы отеки не возникали, используйте легкие средства для массажа, а саму процедуру перенесите на утро.

Бывает, что клиенты жалуются на ухудшение состояния кожи – она обвисает, теряет эластичность. Это связано с тем, что во время массажа вы использовали мало массажной основы и руки плохо скользили по лицу.

Если у Вас есть признаки купероза, но он настаивает на японском массаже лица, используйте следующие приемы:

  1. Зоны купероза не массируются.
  2. Массажная основа должна содержать геспередин.
  3. Рекомендуется выполнять специальные мимические упражнения.
  4. Обязательна консультация у врача.
  5. Придерживаться принципов здорового питания.
  6. Употреблять в пищу продукты, содержащие кремний.
  7. Применять средства с УФ защитой.
  8. Нельзя применять скрабы и пилинги.
  9. Запрет на посещение бани и сауны.

Придерживаясь правил подготовки к процедуре и верно выполняя все приемы, вы не только улучшите общее состояние, но и сможете вернуть себе утраченную молодость. Недаром в народе бытует поговорка: сделай японский массаж лица – стань на 10 лет моложе!

Подробное видео приемов японского массажа лица

Техника японского массажа Асахи Зоган для женщин против обвисания щек за минут в день

Ещё одной актуальной проблемой является обвисание щёк. Для профилактики подобного явления Асахи предлагает следующие упражнения. Необходимо крепко прижать безымянным и средним пальцами к центральной точке подбородка.

Читайте также:  Прыщи. Окончательный вердикт врача-косметолога

Оказывая давление, следует выполнять скользящие движения к внешним уголочкам глаз. Не цепляя при этом губы. После замереть на 3 секунды, произвести разворот ладоней и провести ими к вискам.

Упражнение второе. Локти, как и ладони, находятся в исходном положении. Их необходимо сложить так, чтобы держать перед собой. Затем раскрыть ладони к верху так, чтобы они находились у основания губ. Слегка надавливая, поднять их к ноздрям, так, что бы щёки были накрыты.

В таком развороте задержаться на 3 секунды, после чего можно ослабить давление и развести ладони к вискам.

Техника японского массажа Асахи Зоган для женщин против обвисания щек за минут в день

Преимущества:

  1. Кожа приобретает упругость.
  2. Удаляется лишняя жидкость.
  3. Лицу возвращается первоначальный контур.

Омолаживающий массаж Асахи Зоган от морщин: минус 10 лет, японская техника Массаж, направленный на омолаживание кожи занимает первое место по востребованности. В первую очередь, его упражнения направлены на устранение морщин в области лба и носогубной складки.

Чтобы бороздочки на лбу исчезли необходимо двумя пальцами легкими зигзагообразными движениями разглаживать верхнюю часть, расположенную непосредственно над глазами. Сначала справа – налево, затем наоборот и потом опять в том же направлении.

Важно, чтобы движения были щадящими, не нужно стремиться двигать кожу.

А для профилактики носогубных складок используется следующее упражнение. Большие пальцы на обеих руках необходимо подставить под подбородок прямо по центру. В это время остальными выполнить обхват носа.

Должно получиться так, что нос находится между ладонями. Руки оказываются сложенными в позе молящегося. Разведите свои ладони к ушным раковинам, как будто вы выполняете «отжим» лица. Задание нужно повторить три раза.

Техника японского массажа Асахи Зоган для женщин против обвисания щек за минут в день

Преимущества:

  1. Коже возвращается здоровый и полный жизненных сил вид.
  2. Женщина становится значительно моложе своих лет.
  3. Разглаживаются мелкие морщинки и складки.

Срок проявления эффекта

Зоган-массаж отличается от обыкновенного лимфодренажного массажа применением элементов остеопатии и точечной техники. Для достижения ощутимых результатов он требует ежедневного выполнения, благо, много времени не занимает и вы просто можете включить его в процедуру утреннего умывания. Незначительные улучшения, заметные после нескольких сеансов, уже в течение двух месяцев регулярного выполнения перерастут в заметные улучшения контуров лица, также не заставит себя ждать и общий лифтинг-эффект. Методика Зоган-массажа выполняется на участках кожи лица и шеи с использованием трех пальцев – указательного, среднего и безымянного, и не только кончиков, а всех фаланг целиком.

До и после массажа Зоган

Если вы испытываете трудности с определением необходимого нажима или в освоении техники его проведения, несколько первых сеансов можно провести в салоне красоты. Стоимость этой процедуры обычно составляет от 500 до 800 рублей.

Поэтапное омоложение от японского массажа лица

Массаж лица Кобидо смоделирован из стадий очищения, увлажнения и стимуляции биоактивных точек. Только высококвалифицированный специалист, прошедший особую подготовку и в совершенстве владеющий техникой акупунктуры, шиацу и перкуссионной методой, может принести ощутимую пользу клиенту, а не вред. Именно к такому врачу-косметологу в Екатеринбурге вы можете записаться уже сейчас – просто заполните и отправьте форму, нажав на кнопку над левым меню. Он проведет персональную диагностику и определит количество и частотность сеансов в курсовой терапии (10 или чуть меньше/больше), сориентирует в цене. Следует помнить, что эта услуга противопоказана пациентам в период восстановительного лечения, страдающим от инфекционных заболеваний и имеющим серьезные дерматологические патологии.

Популярные услуги

  • Лимфодренажный массаж лица
  • Буккальный массаж лица
  • Китайский массаж «36 движений»
  • Аппаратный массаж лица
  • Французский массаж по Дорфану

Техника японского массажа

Чтобы получить эффект от упражнений, следует помнить, что каждое упражнение, начало и конец сеанса заканчиваются Цоган. Для этого надо нанести крем или масло, подушечками трех пальцев (указательного, безымянного, среднего) обеих рук синхронно, надавить на околоушные лимфоузлы (3 сек). Обвести плавными движениями контур лица, опускаясь вниз к шее и ключице.

Цоган

Основное массажное движение, подготавливающее кожу к правильному течению лимфы, называется Цоган. Главный принцип – обвод пальцами вокруг лица от виска к ключице по пути течения лимфы. Для него используются пальцы и ладонь. Массаж по методике юкуко танака предполагает, что каждое упражнение заканчивается «цоган».

Массажные линии по движению лимфы

Техника японского массажа

Разглаживание лба

При нажатии на кожу стимулируется отток лимфы от лица, приводит к улучшению цвета кожи. Затем выполнить упражнения для корректировки овала и удаления морщин.

Тремя пальцами на три секунды прижаться к центру лба. Надавливая, развести руки к вискам. Развернув руки, продолжить завершающее упражнение.

Снятие отеков глаз

Использовать подушечки средних пальцев. Провести без нажима от внешнего края глаза к переносице, и надавить в этой точке в течение 3 секунд. Увеличив давление, проводим пальцем под бровями по краю глазницы к внешним уголкам глаза, и фиксируем нажим на 3 сек. Теперь без нажима еще раз проделываем движения вокруг глаза, и заканчиваем упражнение цоган.

Убираем носогубные складки

Используют безымянный и средний пальцы. От центра подбородка, надавливая, обводим вокруг губ. В центре верхней губы задерживаем нажим.

Сначала средними пальцами от крыльев носа вверх и обратно сделать движения (5 раз). Присоединить безымянный, и растереть спинку носа, продвигаясь к щекам.

Техника японского массажа

Массаж щек и скул

Тремя пальцами сильно прижаться к подбородку. Надавливая, провести вокруг рта к уголкам глаз. Надавить на несколько секунд. Руки направить к вискам, и закончить упражнение цоган.

Используем основания рук. От центра подбородка проводим к нижнему краю ушей.

Возвращаем молодость лица в домашних условиях

Быстрый и качественный результат от гимнастики в первую очередь зависит от систематического выполнения, поэтому, выполняя совершенно несложные упражнения каждый день, можно достичь желаемого эффекта.

Нужно помнить, что массаж Шиацу – это техника надавливания, но давить нужно в меру, не применяя всю силу, иначе можно только повредить кожу и нанести вред здоровью.

Подготовка и советы перед массажными процедурами

Умыть лицо с очищающим средством и увлажнить кожу лица кремом. Важно держать спину прямо при выполнении массажа и стараться быть в расслабленном состоянии. Выполнять упражнения желательно в лежачем положении. Выполнять не менее двух походов, каждый по 15 раз. Важно не торопиться. Прочувствовать каждую мышцу. Нажимать на точки не сильно. После окончания умыть кожу лица прохладной водой.

Техника выполнения быстрой гимнастики

  • в височной зоне с обеих сторон находим более болезненные точки и пальцами делаем круговые движения 10 раз по 3 подхода;
  • несильно надавливаем на точки в уголках глаз, проводим пальцами по веку и умеренно открытой ладонью надавливаем на глаза;
  • средний и указательный палец ставим между бровей, массируем несколько секунд;
  • прямо под скулами ищем точки, которые при надавливании дают болевые ощущения;
  • нажимаем на эти точки в течение 10 секунд;
  • вытягиваем губы уточкой, при этом рот должен быть открытым;
  • точки на мочках ушей разминаем не менее 10 секунд