Вылечить гипертонию без лекарств: это возможно!

В начале недели в столице зафиксировали рекордно высокую температуру воздуха. При этом к выходным столбики термометров будут стремительно понижаться и уже в субботу могут достигнуть 10 градусов мороза. Такие температурные качели могут негативно сказаться на некоторых группах населения, чаще всего – вызывать головную боль. Врачи рассказали Москве 24, как справиться с проблемой без помощи медикаментов. Подробности читайте в нашем материале.

Стадии и симптомы

Способ лечения зависит от стадии развития болезни.

Перед тем как лечить заболевание, врачи устанавливают стадию его развития. Чем раньше диагностируется гипертония, тем легче она лечится и можно избежать серьезных последствий. Патологическое повышение артериального давления делят на стадии:

  • 1 степень (начальная);
  • 2 степень (стабильная);
  • 3 степень (склеротическая).
Показатели степени повышения
Тип Верхняя граница Нижняя граница
Норма до 130 до 85
Повышенное (норма) 130/139 85/89
1 степень 140/159 90/99
2 степень 160/179 100/109
3 степень больше 180 больше 110

Угрозу представляют не только возможные осложнения, но и развитие патологии без видимых симптомов (скрытое течение). В большинстве случаев, на начальные признаки никто не обращает внимания, принимая их за переутомление или простуду. Каждая степень заболевания отличается клинической картиной.

Легкая 1 стадия

Начальные симптомы заболевания часто принимают за усталость.

Уровень давления изменяется от 140/90 до 159/99. Такая картина сохраняется от пары дней до нескольких недель. Характерная симптоматика отсутствует. Человек ощущает:

  • незначительную боль в голове;
  • покалывание в области сердца;
  • усталость;
  • нарушение сна;
  • в глазах черные точки.

Поражений внутренних органов не наблюдается. Первые симптомы сменяются периодом улучшения самочувствия, и человек возвращается к обычному ритму жизни. Первая стадия быстро излечима без применения лекарственных препаратов. Достаточно создать благоприятные условия (покой, минимум стрессовых ситуаций), и повышенное давление снизится до нормальной отметки.

Средняя 2 стадия

Показатели давления увеличиваются от 160/100 до 179/109. Заболевание постоянно напоминает о себе, облегчение после создания благоприятных условий может не наступить. Гипертония 2 степени характеризуется изменениями в работе внутренних органов. Обследование покажет увеличение левого сердечного желудочка, анализ мочи — наличие белка. Больше всего глазных нарушений из-за сужения стенок кровеносных сосудов сетчатки. Человек нуждается в обязательном приеме лекарственных средств. У больного такие жалобы:

  • на сильные головные боли;
  • ощущение движения перед глазами;
  • тошноту;
  • боли в сердце.
Читайте также:  Что такое брадикардия: ее причины, симптомы, лечение

Тяжелая 3 стадия

Хроническая форма гипертензии может спровоцировать сердечную недостаточность.

Гипертензию 3-й стадии можно охарактеризовать, как хроническую форму патологии. Высокое артериальное давление достигает показателей больше 180/10 и никогда не опускается к норме. Постоянное высокое давление негативно влияет на работу внутренних органов. На сосуды ложится дополнительная нагрузка, из-за чего в сердечной системе развиваются необратимые процессы.

Общая клиническая картина усложняется нарушением кровообращения по сосудам Миокарда, головного мозга и почек. Велика вероятность развития сердечной, почечной недостаточности. Увеличивается тяжесть поражения внутренних органов:

  • сердечная мышца не может проталкивать необходимый объем крови;
  • изменяется головка зрительного нерва на глазном дне;
  • значительное сужение глазных артерий и вен.

В индивидуальных случаях выделяют 4-ю степень гипертонии. Пограничная, тяжелая форма указывает на близкий смертельный исход.

Бороться без таблеток

Самый простой и популярный способ справиться с этой проблемой – выпить обезболивающее. Однако погода может меняться достаточно продолжительный срок, а регулярный прием препаратов способен негативно сказаться на организме.

Есть несколько несложных способов, как справиться с головной болью из-за смены атмосферного давления без медикаментов. Более того, люди, страдающие метеозависимостью и знающие об этом, могут готовиться к погодной нестабильности сильно заранее.

Профилактика

По словам Чернышовой, сосуды можно «тренировать», чтобы они проще адаптировались к смене атмосферного давления. «Сделать это просто: например, ходить босиком по-разным поверхностям. Проще, конечно, этим заниматься летом: ходить то по земле, то по камушкам, то погружать стопы в холодную воду в море или в озеро, то в горячий песок», – объяснила врач.

Также для тонуса сосудов подойдет регулярный контрастный душ.

Контрастный душ

Контрастный душ также подойдет для облегчения уже настигшей головной боли. Его также можно делать вне дома. Для такой цели вполне подойдут запястья. «На самом деле в запястьях столько же рецепторов, сколько и в стопах. Поэтому погружение рук в воду также поможет для облегчения от боли или может вообще ее остановить», – отметила Чернышова.

Читайте также:  Миастения: продолжительность жизни и прогноз

По словам врача, достаточно погружать запястья в максимально горячую и холодную воду по очереди на две секунды. Минута такого мини-душа – и уже станет полегче.

Гимнастика

Для тонуса сосудов отлично подойдет легкая гимнастика по утрам. «Не нужно больших физических нагрузок, стоять на голове и так далее. Несколько несложных упражнений: махи руками, ногами, наклоны и приседания, вращения головы, чтобы размять шею. Простая зарядка – и сосуды уже в тонусе», – объяснила Чернышова.

По словам доктора Лишина, для снятия головной боли также отлично подойдут несколько минут дыхательной гимнастики.

Режим воды и чая

Врач отмечает, что метеозависимым людям при скачках атмосферного давления особенно важно пить много воды – как минимум полтора-два литра в день.

«Кроме воды, можно пить чай зеленый, каркаде – очень полезный чай для проблем с давлением. Кофеин в небольшом количестве тоже можно, однако лучше для этого вместо кофе подойдет черный чай», – добавил Лишин.

Свежий воздух

В такие дни очень важно насыщение организма кислородом. Поэтому вне зависимости от погодных условий Чернышова рекомендует хотя бы на 10–15 минут выйти на прогулку и подышать свежим воздухом.

«Если это категорически невозможно, то стоит хотя бы проветрить квартиру. Причем основательно, прямо до холода – чтобы сменить застоявшийся воздух на свежий. Кислород – это важно», – рассказала терапевт.

Спокойствие

Самый главный совет врачей – в дни погодной нестабильности лучше не планировать ничего грандиозного. «Нужно больше отдыхать, высыпаться и меньше напрягаться, чтобы не провоцировать боль», – отметил Лишин.

Так что, зная заранее о погодных аномалиях, лучше сразу разгрузить день, не планировать ничего энергозатратного, а провести время в среднем ритме.

Павелко Анастасия

Лечение повышенного давления с помощью фитотерапии

Одно из простых средств борьбы с гипертонией – включить в свой ежедневный рацион овощные или зеленые супы. Можно использовать томаты, брокколи, морковь, лук и другие овощи.

Кроме того, при лечении гипертонии помогают такие растения:

Лечение повышенного давления с помощью фитотерапии
  1. Сельдерей – всего четыре-пять корешков в день существенно помогают снизить показатели давления;
  2. Чеснок. Эта пряность оказывает всестороннее благотворное воздействие на организм человека, в том числе и снижая уровень давления. Также способствует уменьшению холестерина в крови;
  3. Боярышник укрепляет сердечную мышцу и снижает давление. Употребляют его обычно в виде настоя сушеных ягод.
Читайте также:  Цереброваскулярная болезнь: что это такое, симптомы, лечение, причины

При гипертонии смело включайте в свой рацион пряности и травы: фенхель, душистый горох, базилик и другие.

Можно ли вылечить гипертонию иглоукалыванием

Да, можно. Гипертония – это не приговор. Конечно, если состояние очень серьезное – допустим, давление постоянно 180-200, то есть все запущено, то лечение будет длительным и займет, может быть, годы. Если же у вас только появляются симптомы гипертонии и вы еще молоды, то иглоукалывание решит эту проблему за несколько месяцев.

То есть, если у вас начальная стадия гипертонии, то ее можно излечить полностью.

Но даже если и тяжелая стадия – тоже можно добиться стабилизации давления и отказаться от препаратов или хотя бы существенно уменьшить дозы.

Повторю: лечение иглоукалыванием позволяет воздействовать на причину гипертонии, как при сценарии «холода», так и при сценарии «жара». Снижение артериального давления происходит плавно и естественно. Кроме этого в разы активируется работа эндокринной, иммунной и лимфатической систем, усиливается кровообращение, нормализуется вес.

Можно ли вылечить гипертонию иглоукалыванием

Таким образом, за счет достижения баланса оздоровляется и омолаживается весь организм. При этом гипертония уходит как следствие общего оздоровления организма.

Напоследок: запомните эти точки акупрессуры. Их полезно массировать, когда подскакивает давление.

Надеюсь, что статья была полезной.

Берегите себя и будьте здоровы!

Виды химиотерапии при метастазах

При метастазах могут использоваться все известные методы химиотерапии:

  • Неоадъювантная. Применяется перед облучением или операцией. Позволяет уменьшить объем опухоли и метастазов и провести их радикальное удаление.
  • Адъювантная. Она применяется после операции, для уничтожения оставшихся опухолевых клеток. Обязательно проводится при обнаружении метастазов в регионарных лимфатических узлах.
  • В рамках монотерапии используется для лечения высокочувствительных опухолей.
  • Локальная химиотерапия. Хорошо зарекомендовала себя при лечении метастазов в печени, головном мозге, серозных полостях и других органах.
  • Паллиативная ХТ, она проводится для облегчения состояния больного.