Риск инфаркта миокарда среди людей с ожирением в форме «яблока»

Андроидное ожирение – один из типов, при котором лишний жир распределяется по брюшной области тела, из-за чего форма становится похожей на яблоко. В этом случае распределение жира в организме человека преимущественно сосредоточено в области груди, плеч и даже в области шеи. Происходит чаще у мужчин по сравнению с женщинами, а его последствия включают сердечно-сосудистые и сердечные осложнения.

Причины, по которым возникает андроидный тип ожирения

Андроидный тип ожирения возникает из-за ряда генетических факторов, а также факторов окружающей среды. На его появление имеет большое влияние наследственность: если есть какая-либо семейная предрасположенность, то вероятность возникновения андроидного ожирения возрастает в последующих поколениях. Правильное определение этого отклонения подразумевает, что ожирением страдают люди с весом на 20% больше, чем должно быть по норме, но, если индекс массы тела (ИМТ) для любого человека составляет 30 или более, то для него или нее заболевание приобретает андроидный тип.

Существует несколько типов ожирения, и метаболические состояния, связанные с этими фенотипами, также неоднородны. Ожирение мужского (андроидного) типа демонстрирует доминирующее висцеральное и верхнегрудное распределение жировой ткани, в то время как в женском (гиноидном) типе жировая ткань обнаруживается преимущественно в нижней части тела (бока и бедра). Андроидное ожирение, несомненно, является фактором риска сердечно-сосудистых заболеваний, в большей степени, чем гиноидное.

Наследственные факторы вносят значительный вклад в возникновение этой патологии в семьях, хотя факторы окружающей среды играют роль в ее развитии. Ожирение андроидного типа связано с метаболическими аномалиями, также характеризующих синдром X: устойчивость к инсулину, артериальная гипертензия и дислипидемия.

Читайте также:  Пороки сердца. Пороки митрального клапана.

Предрасположенность людей с данным типом ожирением к диабету частично зависит от генетических факторов и отчасти от факторов окружающей среды. Гиперинсулинемия и высокий поток свободных жирных кислот действуют на уровне печени и эндокринной поджелудочной железы, повышая резистентность к инсулину и снижая его секрецию, — два определяющих фактора для диабета II типа. Другой функциональной аномалией, вовлеченной в объяснение андроидного ожирения, является нарушение регуляции адренокортикальных и половых стероидов или глобальное нарушение механизмов стресса.

Индекс массы тела

Индекс массы тела используется врачами для классификации уровней веса у взрослых. Он высчитывается путем деления веса в килограммах на рост человека в квадратных метрах (кг/м2).

Индекс массы тела

Существует международная классификация дефицита массы тела и ожирения. При ИМТ:

  • 16,00-18,49 – недостаточный вес;
  • от 18,5 до 24,99 – нормальный вес;
  • 25-29,99 – избыточный вес;
  • 30-34,99 – 1 степень ожирения;
  • 35-39,99 – ожирение 2 степени;
  • больше 40 – ожирение 3 и 4 степени.
Индекс массы тела

Женщины, как правило, имеют больше жира, чем мужчины, а также пожилые люди больше, чем молодые. Кроме того, люди, занимающиеся спортом могут весить больше из-за очень развитой мышечной массы и при этом не иметь лишних жировых отложений.

Детское ожирение: причины возникновения

Отсутствие аппетита у ребенка и его болезненная худоба и хрупкость — распространенный повод для родительского беспокойства. Однако если малыш любит хорошо, часто и много кушать, значительно перегоняет по массе тела остальных своих сверстников, то это почему-то вызывает только положительные эмоции у мам и пап.

Увы, лишний вес у ребенка является не менее веской причиной для волнения, поскольку медицинскими специалистами в последние годы все чаще регистрируются случаи детского ожирения.

Избыточный вес часто является следствием неправильного образа жизни, который неосознанно перенимает взрослеющий человечек от своей семьи. Если чадо предпочитает все свободное время проводить перед телевизором или компьютером и старается избегать активной физической деятельности, то, скорее всего, эту склонность к гиподинамии он перенял от своих близких людей — родителей, бабушек и дедушек.

Читайте также:  Боль в ухе при остеохондрозе шейного отдела: причины и лечение

Ожирение неизменно сопровождается тяжелыми нарушениями, происходящими в обмене веществ, патологическими изменениями со стороны ЖКТ, эндокринной, нервной и сердечно-сосудистой системы.

А учитывая, что наследственность является еще одним фактором риска развития ожирения, профилактические меры по борьбе с лишним детским весом взрослые должны принимать в экстренном порядке — в частности, в том случае, когда в семье имеются лица, склонные к полноте, или страдающие заболеваниями эндокринной системы, сахарным диабетом.

Обходя фактор наследственности и генетической предрасположенности, следует сказать, что в большинстве случаев проблема избыточного веса возникает тогда, когда в организм ребенка поступают питательные вещества, общая энергетическая ценность которых превосходит энергетические расходы организма. Говоря другими словами, детский организм поглощает гораздо большее число калорий, чем ему требуется для полноценного развития. Коррекция рациона, режима питания и пищевых привычек — это необходимый перечень методов, позволяющий избежать риска развития детского ожирения.

Дополнительное число калорий ребенок может получить из всем известных «перекусов». К примеру, у многих подростков, привыкших после школы играть в компьютер, процесс просмотра или игры сопровождается еще и поглощением огромного количества чипсов, попкорна, шоколада, конфет и прочих высококалорийных изысков. Подобные привычки необходимо пресекать еще с первого момента их появления.

В то же время немыслимо полноценное физическое развитие ребенка без спортивных занятий. Футбол, плавание, бег, волейбол, бадминтон — этими и другими видами спорта можно заниматься всей семьей.

Даже простая прогулка перед сном поможет оказать неоценимую пользу в борьбе с лишними килограммами.

И дефицит времени, на который так часто привыкли ссылаться современные родители, вовсе не является оправданием.

Нет ничего сложного в том, чтобы прогуляться вечером вместе с обожаемым чадом в близлежащем парке, а потом после легкого ужина, посмотреть его любимый мультик. Детские психологи подтверждают тот факт, что повышенный аппетит часто является следствием внутренней нервозности ребенка, возникающей в результате нехватки общения с собственными родителями.

Читайте также:  Стенозы сонных артерий и современные методы их лечения

Тип ожирения

В зависимости от того в каких частях тела распределяется избыток жировой ткани выделяют несколько типов ожирения.

Тип ожирения
  • Алиментарно-конституциональное ожирение: женский – отложения идут в ягодичных областях и на бёдрах, делая ноги «массивными». Чаще развивается у женщин. Распределение идёт непосредственно под кожей, она приобретает невзрачный вид. Тело человека по образу похоже на «грушу». Принято считать, что такие люди чаще с плохими чертами характера, безразличны к своему внешнему виду, у них быстро наступают депрессивные состояния. Для решения их проблемы, лучше помогают анаэробные нагрузки (силовые упражнения на нижнюю часть тела). При этом употребление большого количества чистой воды лучше выводит из организма продукты распада жиров.
  • мужской – чаще откладывается жир в верхней части тела, обвисшие молочные железы, толстые широкие плечи, большой живот. Тело похоже на «яблоко». Оно имеет худший прогноз для здоровья, т.к. ожирение охватывает и внутренние органы. Такие люди наоборот веселы, радуются жизни. В лечении им лучше помогает дробное питание и аэробные физические упражнения.
Тип ожирения
  • смешанный – жир находит себе место по всему телу, и присоединяются отложения на лице. Этот тип характеризуется малоподвижностью, неустойчивостью настроения, склонны к заеданию своих проблем. Лечение таких больных более сложное, требует более тщательного подбора диеты и двигательной активности.
  • Тип ожирения