Давление 140 на 90: что это значит и что делать

У здорового человека частота ударов пульса совпадает с показателями артериального давления. Если кровь движется беспрепятственно, если человека ничего не беспокоит в психологическом плане и он хорошо себя чувствует физически, то и данные будут соответствовать норме. При повышенном давлении частота сердцебиения будет ускоренной, а при пониженном, соответственно, замедленной. Но вот если при низком давлении отмечается высокий пульс, это очень опасно, и надо принимать срочные меры.

Гипертония ли 140/90

Нормальным считается давление в диапазоне от 100/60 до 140/90: верхние и нижние границы при этом означают предельно допустимые значения систолического и диастолического показателя. Цифры АД строго индивидуальны, коррелируются полом, возрастом, физиологическими особенностями организма, но верхняя граница нормы, так нормой и остается, тем более, если она не вызывает нарушения общего самочувствия и работы внутренних органов.

Показатели тонометрии 140 на 90 могут быть спровоцированы стрессом, гиподинамией, структурной дегенерацией сосудов, миокарда. Все это приводит к сужению артерий, гипоксии тканей, требует компенсаторного повышения давления в разумных пределах. Иными словами, часто уровень АД 140/90 гипертонией не является, специального лечения не требует.

У взрослых

Для каждого возраста есть свои оптимальные нормативы артериального давления, которые приведены в таблице:

Сколько лет Женщины в мм рт. ст. Мужчины в мм рт. ст.
20-30 120/75 126/78
30-40 127/8 129/81
40-50 137/84 138/83
50-60 146/85 142/85
Старше 60 159/85 147/87

Для среднего возраста АД 140/90 – повышенное. Исключение составляют спортсмены, у которых такие показатели стабильны, потенциально не опасны, а также – женщины в период климакса.

У детей

Для ребенка (до 12 лет) артериальное давление 140 на 90 всегда представляет собой угрозу здоровью, требует консультации педиатра. Это особенно хорошо заметно при сравнении табличных показателей оптимального АД у детей разных возрастных категорий.

Возраст ребенка САД/ДАД в мм рт. ст.
Первые две недели От 60/40 до 96/50
От 2 до 4 недель От 80/40 до 112/74
До года От 90/50 до 112/74
До 3 лет От 100/60 до 112/74
До 5 лет От 100/60 до 116/76
До 9 лет От 100/60 до 122/78
До 12 лет От 110/70 до 122/78

Подростки демонстрируют цифры от 110/70 до 136/86. Любое повышение артериального давления до предельно допустимых уровней возрастной нормы говорит о потенциальной опасности гипоксии для органов мишеней с нарушением их функции, превышение этих цифр – прямой путь к серьезным осложнениям.

У пожилых

После 60 показатели 140/90 – не редкость: эластичность магистральных сосудов, капилляров падает, питание органов и тканей нарушается, давление растет. Но если человек чувствует себя хорошо, значит, организм успевает адаптироваться к вновь предложенным обстоятельствам. Но при появлении:

  • головокружений;
  • мигрени;
  • тахикардии;
  • загрудинных болей;
  • сильной утомляемости – нужно обращаться к врачу.
Читайте также:  Причины и лечение усталости, апатии и сонливости

Варианта два: гипертония или атеросклероз. Оба чреваты ишемией жизненно важных органов, инсультом, инфарктом, летальным исходом.

У беременных

Если во время беременности наблюдается повышение давления до 140/90 – это повод для консультации у врача. Верхняя граница нормы возможна во 2-3 триместре из-за формирования второго кровотока в организме мамы. Только врачи могут установить, насколько это опасно. Иногда – это показатели токсикоза (гестоза) с развитием гипоксии. Возможна преэклампсия с угрозой жизни ребенка и матери. Если такие цифры фиксируются на 39 неделе – нужна срочная госпитализация: есть риск преждевременных родов.

Причины давления на 90

140 на 90 – это пограничные показатели. При необходимости нужно пройти необходимые инструментальные и лабораторные исследования, помогающие определить первопричину повышения АД. К повышению приводят:

  • частые стрессы;
  • гормональный дисбаланс;
  • врожденная патология сердечно-сосудистой системы;
  • болезни почек;
  • злоупотребление алкоголем и никотином;
  • сахарный диабет;
  • гиподинамичный образ жизни;
  • избыточный вес.
Причины давления на 90

В патогенезе артериальной гипертензии важно состояние сосудов, наличие атеросклеротических бляшек в них и баланс гормонов в организме. Эпизодически повышенное артериальное давление 140 на 90 у молодых людей может быть спровоцировано всплеском эмоций, физическим переутомлением. У старшего поколения оно повышается до 140/90 и выше в результате сужения сосудов, образования атеросклеротических бляшек на их стенках, нарушений в работе почек и надпочечников.

Причины повышения давления

Гипертоническая болезнь может протекать в первичном (эссенциальная форма) и вторичном варианте. Первичная гипертония развивается как самостоятельное заболевание под действием предрасполагающих факторов:

  • ожирение;
  • нарушение углеводного обмена;
  • алкоголь;
  • ежедневное употребление поваренной соли в количестве более 6 граммов;
  • курение;
  • гиподинамия;
  • частые психологические дистрессы.

Вторичная ГБ возникает как следствие других заболеваний, к числу которых относятся болезни почек и надпочечников, травмы и опухоли мозга, патология сердечно-сосудистой системы, прием лекарственных средств, обладающих вазоконстрикторным (сосудосуживающим) действием.

АД на уровне 140/90 обычно встречается на начальных этапах заболевания и сохраняется непродолжительное время. Далее уровень «рабочего» давления начинает повышаться, порой достигая очень больших значений. При плавном прогрессировании больной успевает адаптироваться к повышенным цифрам АД. При этом симптоматика гипертонии отсутствует. Если повышение протекает быстро, развивается типичная для гипертонии клиническая картина.

На заметку: отсутствие клинических проявлений не означает, что человеку не требуется лечение. Повышенное АД в любом случае приводит к поражению органов-мишеней. Гипотензивная терапия должна назначаться даже в ситуациях, когда снижение давления до нормы на начальном этапе лечения приводит к развитию клиники гипотонии.

Что делать, чтобы помочь больному?

Как помочь человеку, если его артериальное давление 140? Прежде всего, рекомендуется вызвать скорую помощь, до приезда которой нужно находиться с пациентом и делать все, чтобы не появлялись новые скачки показателей. При этом нужно следить, чтобы больной находился в положении лежа, приподняв подушки. Запрещается употреблять большое количество жидкости. Если у больного ранее было повышение давления, нужно выпить рекомендуемую врачом дозу таблеток для сбивания показателей. Препарат запивают небольшим количеством воды. Если нет специальных лекарств, больному под язык кладут таблетку «Валидола». При этом проветривают помещение, чтобы человеку поступал свежий воздух.

К чему приводит повышенное давление

Чем опасно повышенное давление? Ведь многие люди могут даже не ощущать на себе его действия. Когда сосуды находятся в постоянном напряжении, они теряют свою пластичность и гибкость. Процесс кровообращения нарушается, и органы человека страдают от недостатка полезных микроэлементов.

Из-за негативного влияния повышенного давления могут развиваться другие, более серьезные проблемы.

К ним относятся:

  • Ишемическая болезнь.
  • Гипертонический криз.
  • Сердечная и почечная недостаточность.
  • Ухудшение слуха и зрения.
  • В случае систематического повышения давления возможно развитие инсульта или инфаркта.

Обратившись к врачу вовремя, большинства болезней можно избежать или отстрочить.

Симптомы

К основным симптомам гипертонической болезни относят:

  1. Головную боль.
  2. Шум и треск в ушах.
  3. Мелькание мушек перед глазами.
  4. Онемение пальцев рук.
  5. Тошноту.

Очень умеренное повышение давления не вызывает симптомов!

Так как в нашем организме все тесно связано, то при гипертонии учащается пульс. Для взрослого населения нормальное значение составляет от 60 до 90 ударов в минуту. При любых изменениях в ту или иную сторону следует обратиться к врачу.

При тахикардия до 90-100 ударов в минуту сердце в момент диастолы не успевает наполниться кровью. Из-за этого снижается минутный объем крови, что приводит к гипоксии тканей. Поэтому сбить частоту пульса до нормы необходимо.

Методы лечения

Сейчас в аптеках имеется большое количество лекарств, предназначенных для снижения АД, в том числе и лечения давления 140/100 мм рт. ст.. Многие лекарства работают посредством блокирования кальциевых рецепторов, замедляя ионы кальция в кровотоке. Лекарства позволяют уменьшить сопротивляемость сосудистых стенок и нормализовать метаболизм. Применение таблеток назначается только врачами, у медикаментов много противопоказаний, поэтому требуется соблюдать назначенные дозы и время терапии, чтобы не ухудшить состояние организма еще больше. К самым часто используемым препаратам для лечения гипертонической болезни относятся:

  • диуретические, например, Спиронолактон (подробнее о мочегонных препаратах читайте в этой статье);
  • бета-адреноблокаторы, например, Пропанолол;
  • сосудорасширяющие – Сиднофарм.

Гипотензивные таблетки при высоком давлении назначаются комплексно, пить таблетки рекомендуется в утреннее время, раз в сутки и натощак. При частых скачках доктор также назначит лекарства, которые можно принять для быстрой помощи.

Немедикаментозное лечение гипертонии

Методы лечения

Помимо приема медикаментов при высоком давлении требуется изменение образа жизни пациента. Ему необходим тщательный контроль уровня АД. Четкое следование установкам доктора позволит привести давление в норму и предупредить активное прогрессирование заболевания.

Если дома давление неожиданно достигло высоких показателей, важно успокоиться и соблюдать простые рекомендации, чтобы не ухудшить ситуацию:

  • постараться понять причину скачка давления – иногда она связано с обычным переутомлением;
  • сесть и попытаться расслабиться, хорошо помассировать воротниковую зону и мочки ушей, существуют различные техники массажа и самомассажа при давлении;
  • проветрить комнату – поступление свежего воздуха заметно облегчает состояние;
  • если легче не стало – важно обратиться за медицинской помощью.

Также к способам коррекции состоянии в домашних условиях относятся народные методы:

  • Льняные семена – залить их водой, чтобы она закрыла их полностью. По мере набухания съедать по чайной ложке натощак после утреннего пробуждения. Также семена хорошо класть в салаты и любые другие блюда.
  • Настойка на шишках сосны – плотно сложить шишки в банке, потом до самого верха налить спирт и оставить настаиваться в течение 10 дней в затемненном месте. По истечению указанного срока достать шишки, пить настой по маленькой ложке до еды 3 раза в сутки.
  • Настойка на чесноке – залить 100 г чеснока 200 мл водки и оставить на неделю в темном месте, чтобы средство как следует настоялось. После приготовления принимать по маленькой ложке до еды курсом 2 – 3 месяца. Потом нужно сделать перерыв 1 месяц и снова повторить курс.
Читайте также:  Кардиостимулятор: сердце в правильном ритме

Есть большое количество рецептов с лекарственными растениями – календулой, ромашкой. Они благотворно влияют на состояние при повышении АД. Самая оптимальная терапия при артериальном давлении 140 на 100 мм рт. ст. – немедикаментозная. Она предполагает соблюдение простых правил:

  • отказ от тяжелой пищи, жирных, жареных блюд с высоким содержанием холестерина, который увеличивает нагрузку на сосуды;
  • подобрать оптимальные физические нагрузки, помогающие укреплять здоровье сердца и сосудов;
  • провести в норму соотношение времени сна и бодрствования;
  • научиться по минимуму реагировать на стрессы;
  • стараться не переутомляться;
  • отказ от вредных привычек;
  • максимальное исключение соли из рациона;
  • соблюдение режима питья – не меньше 2 л суточная норма;
  • снижение веса при большой массе тела;
  • поддерживать работу защитных сил организма посредством приема витаминно-минеральных комплексов.
Методы лечения

Врач в обязательном порядке подбирает диету для пациента, запрещается курить и пить спиртное.

Для нормализации функций сердца и сосудов требуется заниматься спортом, но только в умеренных темпах, не перетруждаясь. Также хороших результатов помогают добиться упражнения и дыхательная гимнастика, йоги, плавание, лечебная физкультура.

При четком следовании всем правилам состояние здоровья не будет ухудшаться, а правильный образ жизни позволит поддерживать хорошее самочувствие.

Профилактика высокого давления

Профилактика повышенного и высокого давления включает в себя:

  • Профилактический контроль за уровнем артериального давления;
  • Отказ от малополезной и вредной пищи;
  • Ограничение в употреблении поваренной соли;
  • Употребление в пищу продуктов, обогащенных витаминами и микроэлементами;
  • Активный образ жизни;
  • Умение расслабляться, преодолевать стресс, высыпаться;
  • При наличии различных заболеваний – своевременное обращение к врачу, чтобы болезни не приобретали хроническую форму;
  • Отказ от вредных привычек – курения, употребления алкоголя, приема наркотических средств;
  • Прием лекарственных препаратов после консультации с врачом;
  • Контроль за своим весом – не допускайте развития ожирения;
  • Больше гуляйте, причем старайтесь больше проводить время на природе.

Чем опасно пониженное давление и высокий пульс

Гипотония в сочетании с тахикардией очень опасна. Такой симптом не только вызывает слабость сердечной мышцы, приводит к постоянной одышке, слабости, снижению работоспособности.

Недомогание, которое многие не воспринимают серьезно, приводит к:

  • инфарктам и инсультам;
  • болезни Альцгеймера;
  • ишемии;
  • слабоумию.
Чем опасно пониженное давление и высокий пульс

Нередко подобные проблемы со здоровьем заканчиваются летальным исходом.

Лучшей профилактикой высокого пульса при пониженном давлении является здоровый образ жизни, достаточная физическая активность, регулярные контрастные души, присутствие в рационе пищи с высоким содержанием калия и магния.

Если же проблем избежать не удалось, не стоит откладывать визит к врачу. Вовремя и правильно составленная схема лечения поможет избежать плачевных последствий и восстановит здоровье.